Rezepte: Smoothies & Säfte

Portionen: 1 | Schwierigkeit: Leicht

Zutaten

  • 1-2 Handvoll Feldsalat
  • ½ Avocado
  • 1 Handvoll Wassermelone
  • 1-2 Scheiben frischen Ingwer
  • ½ Pfirsich

Melonen-Smoothie

Dies ist ein leckerer frischer Smoothie, geeignet für heiße Sommertage. Die Wassermelone wirkt erfrischend und kühlend.

Zubereitung

Step 1

Feldsalat und Pfirsich gründlich waschen. Ingwer schälen. Die Avocado halbieren und das Fruchtfleisch einer Hälte herauslöffeln. Alle Zutaten in den Smoothiemaker geben, mixen und genießen.

2 Kommentare

  1. Die Wassermelone gibt dem Smoothie einen herrlichen, sommerlichen Geschmack. Pfirsich und Avo macht ihn so richtig schön cremig. Welchen Salat empfehlt ihr, falls kein Feldsalat zur Hand ist?

    Antworten
    • Hallo Dana, im Sommer ist die Auswahl an Salaten ja groß. Wir wechseln zwischen Feldsalat, Rucola, Spinat, Babyspinat oder auch Grünkohl. Es geht auch Kohlsalat. Viel Spaß beim Experimentieren. Milou und Ü

      Antworten

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