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8 Tipps bei Gewichtszunahme in den Wechseljahren

8 Tipps bei Gewichtszunahme in den Wechseljahren

Die Wechseljahre sind eine Phase im Leben einer Frau, die natürliche Veränderungen mit sich bringt. Doch diese Veränderungen können echt belasten. Gewichtszunahme, Hitzewallungen und Schlafstörungen sind die häufigsten Symptome, die wir von Frauen ab Mitte 40 in...
BMI – was diese drei Buchstaben dir verraten

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Der BMI stellt seit Jahrzehnten das gängigste Werkzeug zur Bewertung des Körpergewichts dar. Es ist ein grober Richtwert, mit dessen Hilfe sich eine Aussage über das Gewicht unter Berücksichtigung von Größe und Geschlecht sagen läßt. Der Body Mass Index (BMI)...

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