8 Tipps bei Gewichtszunahme in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind eine Phase im Leben einer Frau, die natürliche Veränderungen mit sich bringt. Doch diese Veränderungen können echt belasten. Gewichtszunahme, Hitzewallungen und Schlafstörungen sind die häufigsten Symptome, die wir von Frauen ab Mitte 40 in...
7 Diät Methoden, die deine Gesundheit ruinieren können
In Zeiten von XXS-Supermodels ist Abnehmen ein Thema, dass viele Menschen, vor allem auch junge, sehr beschäftigt. Es geht nicht mehr hauptsächlich um eine Verbesserung der Gesundheit durch Gewichtsreduktion, sondern um eine gewünschte Stärkung des Selbstvertrauens...
BMI – was diese drei Buchstaben dir verraten
Der BMI stellt seit Jahrzehnten das gängigste Werkzeug zur Bewertung des Körpergewichts dar. Es ist ein grober Richtwert, mit dessen Hilfe sich eine Aussage über das Gewicht unter Berücksichtigung von Größe und Geschlecht sagen läßt. Der Body Mass Index (BMI)...DAS BIN ICH
Bonjour und Namasté,
lasse dich mit mir von Ayurveda und der Wirkung einer gesunden Ernährung und Lebensweise inspirieren. Fundiertes Wissen (ausgebildete Präventologin, Ayurvedaköchin, ayurvedischer Gesundheitscoach und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin) gepaart mit dem Wissen eines BWL-Studiums und vielen Jahren Erfahrung als Führungskraft in Konzernen und mittelständischen Unternehmen.
Hier erfährst du meine Geschichte und wie daraus Wild and Veda entstand. 