Gebackener Porridge mit Apfel und Nüssen

Gebackener Porridge mit Apfel und Nüssen

Rezepte Portionen: 2-3Schwierigkeit: Leicht Zutaten 75 g Haferflocken 1 Apfel 1 Möhre 2 EL Nussmischung (Rezept hier) 1 TL Zimt 250 ml pflanzliche Milch (bei mir war es Mandelmilch) 1 Ei 1 EL Ahornsirup Gebackener Porridge mit Apfel und Nüssen PORRIDGE MAL ANDERS!...
Flammkuchen mit Birne und Ziegenkäse

Flammkuchen mit Birne und Ziegenkäse

Rezepte Portionen: für 2 Personen als Mittagessen | für 6 Personen als Snack | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 Fertigteig Flammkuchen 150 g Ziegenfrischkäse 3 TL Thymian 2 Birnen 2 rote Zwiebeln 50 g Haselnüsse, grob gehackt Salz, Pfeffer aus der Mühle Flammkuchen mit...
Kokosjoghurt selber machen

Kokosjoghurt selber machen

Rezepte Portionen: 6 Personen | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 Liter Kokosmilch Agar-Agar nach Bedarf 1 Tütchen Joghurtkulturen oder 100 g bereits fertiges Joghurt vorzugsweise einen Joghurtbereiter für 1 Liter Joghurt Kokosjoghurt Da mich die Kokosjoghurts aus dem...
Brainpower-Smoothie-Bowl mit viel Omega-3

Brainpower-Smoothie-Bowl mit viel Omega-3

Rezepte Portionen: 2 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 150 g Blaubeeren 150 g Erdbeeren 2 Bananen 2 EL Hanfsamen geschält 2 EL Chiasamen 2 EL Mandelmus 2 EL Leinsamen (geschrotet) 4 EL Walnüsse (gehackt) Brainpower-Smoothie-Bowl   Die aus Brasilien stammende...
Himbeer-Bowl für schöne Sommertage

Himbeer-Bowl für schöne Sommertage

Rezepte Portionen: 2 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 200 g Himbeeren (frisch oder TK), es gehen auch Erdbeeren 2 EL Mandelmuss (am leckersten in Rohkostqualität) eine Prise Vanille 1/2 TL Ceylon-Zimt Himbeer-Bowl Dieses Rezept bedarf eigentlich keiner Schriftform....

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