Bratapfel mit Safran Vanille Sauce à la Ayurveda von Holdt

Bratapfel mit Safran Vanille Sauce à la Ayurveda von Holdt

Rezepte Bratapfel mit Safran Vanille Sauce Portion: 1 Portion = 2 Apfelhäften | Schwierigkeit: Leicht Zutaten Für den Apfel 1 Apfel (Sorte Boskop) 2 EL Nüsse grob gehackt (Mandeln, Walnüsse, Cashews….) 1 EL Rosinen oder Feigen (grob gehackt) 1 TL Rosenwasser...
Waffelpower mit Hanf

Waffelpower mit Hanf

Rezepte   Portionen: Menge für 8 Portion | Schwierigkeit: Leicht  Zutaten 150 g glutenfreies Allzweckmehl oder Dinkelvollkornmehl 50 g Hanfmehl 2 TL Backpulver 30 g Rohrohrzucker Prise Salz Prise Zimt Prise Kurkuma 1 EL Rapsöl 300 ml Mandelmilch Öl für das...
Apfelkompott mit Rosinen und Gewürzen

Apfelkompott mit Rosinen und Gewürzen

Rezepte   Portionen: Menge für 1 Portion | Schwierigkeit: Leicht  Zutaten 500g reife, süße Äpfel, klein geschnitten 200 ml Wasser 2 EL Rosinen 2 getrocknete Feigen, klein geschnitten 5 Gewürznelken 1 TL Zimtpulver 2 TL frischer, gehackter Ingwer 1 Prise Salz...
Glutenfreier Griessbrei mit Rhabarberkompott

Glutenfreier Griessbrei mit Rhabarberkompott

Rezepte Portionen: 2 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten Polentagrießbrei für 2 Portionen 500 ml Mandelmilch 4 EL Polenta (Maisgrieß) 2 gestrichene EL Birkenzucker Etwas Zimt Etwas Vanille Zutaten Rhabarber Kompott 250 g Rhabarber 3 EL Wasser 2 EL Birkenzucker Etwas...
Zitronen-Teff-Pfannkuchen

Zitronen-Teff-Pfannkuchen

Rezepte    Schwierigkeit: Leicht | 6 kleine Pancakes Zutaten 40 g Teffmehl 120 g Buchweizenmehl 2 Eier 4 EL Xylit (Zuckerersatz oder Kokosblütenzucker) 260 ml Reismilch 1 TL Vanilleextrakt fein abgeriebene Schale von 1 Zitrone 120 g Heidelbeeren Sonnenblumenöl...

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