Unsere 8 persönlichen Erfolgsfaktoren für eine Fastenwoche
FASTEN. Damit verbinden viele Menschen Entlastung, Entgiftung und Reinigung von Innen. Seelischen und körperlichen Ballast abwerfen. Einige Tage ohne feste Nahrung mit Säften, Tees und Brühe? Das erscheint Menschen, die noch nie gefastet haben, oft unvorstellbar und...
Welche Detoxart ist für mich geeignet?
In diesem Blogbeitrag erfährst du: wie eine Detox-Kur funktioniert welche unterschiedlichen Varianten es gibt was Vitalfasten ist für wen Vitalfasten geeignet ist was die Wild and Veda Detoxwoche ist Eigentlich wissen wir ja, was wir tun müssen, um uns auch ohne...
Fasten ohne Hungergefühl – mit Basenfasten
Fast jeder kennt dieses tolle Gefühl nach einem ordentlichen Frühjahrsputz. Schränke sind ausgewischt, man hat sich von alten Klamotten getrennt, die man schon lange nicht mehr trägt, alles ist sauber und man fühlt sich regelrecht befreit und leicht. So ungefähr ist...
Wie Intervallfasten deine Gesundheit stärkt
Esse was du willst, nur nicht wann du willst? Ist das vielleicht die Lösung, um gesund und schlank zu werden und zu bleiben? Heute möchte ich dir von meinen persönlichen Erfahrungen einer Fastenmethode berichten, die dir in Zukunft helfen kann, wenn es mal ein paar...DAS BIN ICH
Bonjour und Namasté,
lasse dich mit mir von Ayurveda und der Wirkung einer gesunden Ernährung und Lebensweise inspirieren. Fundiertes Wissen (ausgebildete Präventologin, Ayurvedaköchin, ayurvedischer Gesundheitscoach und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin) gepaart mit dem Wissen eines BWL-Studiums und vielen Jahren Erfahrung als Führungskraft in Konzernen und mittelständischen Unternehmen.
Hier erfährst du meine Geschichte und wie daraus Wild and Veda entstand. 