Lassi – erfrischend und verdauungsfördernd

Lassi – erfrischend und verdauungsfördernd

Rezepte Lassi - erfrischend und verdauungsfördernd Portion: 1 großes Glas | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 150 g Naturjoghurt 200 ml Wasser 1 Msp Steinsalz | Himalayasalz 1 Msp Pfeffer 1/4 TL Kreuzkümmelsamen, frisch zermahlen 1 Msp Ingwerpulver oder 1/2 TL frisch...
Quinoa-Gemüse-Bowl mit Ziegenkäse

Quinoa-Gemüse-Bowl mit Ziegenkäse

Rezepte   Portionen: 2 Portionen | Schwierigkeit: Leicht |  Zutaten 1/2 Tasse Quinoa oder Couscous 2 EL Ghee 1 Möhre, klein gewürfelt 1 kleine Zucchini 5-6 schwarze Oliven ohne Stein 50-80 g Ziegenfeta Pfeffer, Salz frischer Basilikum 1/2 Zitrone Salz und Pfeffer...

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