Haferbrei wirkt gegen Heißhunger und Müdigkeit Haferbrei, Porridge oder Oatmeal sind gekochte Haferfrühstücke. Morgens ist die Verdauung noch schläfrig, daher ist es ratsam, etwas leicht verdauliches wie einen Haferbrei zu essen. Ein Brötchen mit Ei und Schinken ist...
DAS BIN ICH
Bonjour und Namasté,
lasse dich mit mir von Ayurveda und der Wirkung einer gesunden Ernährung und Lebensweise inspirieren. Fundiertes Wissen (ausgebildete Präventologin, Ayurvedaköchin, ayurvedischer Gesundheitscoach und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin) gepaart mit dem Wissen eines BWL-Studiums und vielen Jahren Erfahrung als Führungskraft in Konzernen und mittelständischen Unternehmen.
Hier erfährst du meine Geschichte und wie daraus Wild and Veda entstand.