Spargelsuppe mit Kokosmilch und Ingwer
Rezepte: Suppen Portionen: 4 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 kg Spargel 200 ml Kokosmilch 800 ml Wasser 3 EL Kokosöl 5 cm Ingwer 1 Zitrone 1 TL Salz 1 Prise Pfeffer Spargelsuppe mit Kokosmilch und Ingwer Endlich wieder Spargelzeit! Da passt die Cremesuppe mit...
Rote Bete Suppe mit Ziegenfrischkäse und Chiasamen
Rezepte: Suppen Portionen: 2 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 2 mittelgroße Rote Bete 2 Karotten 1 Frühlingszwiebel 1 Knoblauchzehe 40 g Ziegenfrischkäse 1 EL dunkler Balsamicoessig 1 TL Gemüsebrühe 5 g Chiasamen 2 EL Ghee 1 Prise Salz 1 Prise Schwarzer Pfeffer Rote...
Ananas-Chili-Linsensuppe
Rezepte: Suppen Portionen: 4 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 Ananas 1 Zitrone 400 g Möhren 250g Zwiebeln 180 g rote Linsen 1 Stück (1cm) Ingwer 1 milde Pfefferschote 100 g frischer Spinat 200 ml Hafersahne 1 Prise Salz 1 Prise Schwarzer Pfeffer 1/2 TL Chillipulver 1...DAS BIN ICH
Bonjour und Namasté,
lasse dich mit mir von Ayurveda und der Wirkung einer gesunden Ernährung und Lebensweise inspirieren. Fundiertes Wissen (ausgebildete Präventologin, Ayurvedaköchin, ayurvedischer Gesundheitscoach und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin) gepaart mit dem Wissen eines BWL-Studiums und vielen Jahren Erfahrung als Führungskraft in Konzernen und mittelständischen Unternehmen.
Hier erfährst du meine Geschichte und wie daraus Wild and Veda entstand. 