Kitchari spezial

Kitchari spezial

Rezepte Portionen: 2 große | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1/2 TL Fenchelpulver 1/2 TL Kreuzkümmelpulver 1/2 TL Korianderpulver 1/2 TL Kurkumapulver 1/2 TL Senfkörner 20 g Ghee 15 g Inwerknolle, klein geschnitten 1 Knoblauchzehe, klein geschnitten 400 g Gemüse (z.B....
Basis-Gewürzmischung für eine starke Verdauung

Basis-Gewürzmischung für eine starke Verdauung

Rezepte Basis-Gewürzmischung für eine starke Verdauung Portion: je nach Wunsch | Schwierigkeit: Leicht Zutaten Fenchelpulver Kreuzkümmelpulver Korianderpulver Kurkumapulver Basis-Gewürzmischung für eine starke Verdauung Zubereitung Step 1 Zutaten im gleichen...
Quinoa-Gemüse-Bowl mit Ziegenkäse

Quinoa-Gemüse-Bowl mit Ziegenkäse

Rezepte   Portionen: 2 Portionen | Schwierigkeit: Leicht |  Zutaten 1/2 Tasse Quinoa oder Couscous 2 EL Ghee 1 Möhre, klein gewürfelt 1 kleine Zucchini 5-6 schwarze Oliven ohne Stein 50-80 g Ziegenfeta Pfeffer, Salz frischer Basilikum 1/2 Zitrone Salz und Pfeffer...
Kitchari

Kitchari

Rezepte Portionen: für 3 Tage | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 EL Ghee 2 TL Gewürzmischung „Kitchari“ 80 g gelbe Mungbohnen 200 g Basmatireis 3–4 Becher Wasser frischer Koriander 1 Limette Gemüse deiner Wahl Kitchari- das DetoxGericht Kitchari ist ein...
Ghee

Ghee

Rezepte: Basics Schwierigkeit: Leicht Zutaten 2 Pakete Butter bis 3 Pakete à 250 Butter Ghee Wir lieben es, Ghee selbst zuzubereiten, denn dann duftet die ganze Küche nach diesem Butterfett.Im Gegensatz zu Butterschmalz oder normaler Butter hat Ghee kein Wasser,...

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