Rezepte Portionen: 750 ml | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 Glas mit Deckel (mindestens 750 ml) – falls du keins zu Hause hast, findest du hier das perfekte Glas mit dem optimalen Deckel 30 g Wasserkefirkristalle (bekommst du z.B. hier oder schreib mit eine...
Rezepte Portionen: Menge für 1 Liter | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 30 Knoblauchzehen (= etwa 100 g geschält) 5 ungespritzte Bio Zitronen (mit Schale!) Zitronen-Knoblauch Trunk Dieses Rezept hat Milou im Wartezimmes eines Arztes und Heilpraktikers gesehen...
Rezepte: Getränke Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 Liter Wasser 2-3 cm daumendicken ungeschälten Bio-Ingwer Ingwerwasser à la Gregor von Holdt Ingwerwasser ist eine der wichtigsten Rezepturen der ayurvedischen Hausapotheke. Das Wasser wird zusammen mit dem Ingwer...
Rezepte: Getränke Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 1/2 Liter Wasser Abgekochtes Wasser für eine Heisswasser-Trinkkur (à la Gregor von Holdt) Gregor von Holdt ist Ayurveda-Koch, Diätkoch DGE und Ayurveda-Ernährungsberater. Er war 10 Jahre Küchenchef-und Kur-Koch an der...
Bonjour und Namasté,
lasse dich mit mir von Ayurveda und der Wirkung einer gesunden Ernährung und Lebensweise inspirieren. Fundiertes Wissen (ausgebildete Präventologin, Ayurvedaköchin, ayurvedischer Gesundheitscoach und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin) gepaart mit dem Wissen eines BWL-Studiums und vielen Jahren Erfahrung als Führungskraft in Konzernen und mittelständischen Unternehmen.
Hier erfährst du meine Geschichte und wie daraus Wild and Veda entstand.