Rezepte Basis-Gewürzmischung für eine starke Verdauung Portion: je nach Wunsch | Schwierigkeit: Leicht Zutaten Fenchelpulver Kreuzkümmelpulver Korianderpulver Kurkumapulver Basic-Gewürzmischung für eine starke Verdauung Zubereitung Step 1 Zutaten im gleichen...
Rezepte Portionen: 4 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 kleine Zwiebel 250 g Petersilienwurzel 250 g Pastinake 1 EL Ghee oder Bratöl ca. 550 ml Gemüsebrühe 1 Lorbeerblatt 4 EL Kürbiskerne 1 TL Garam Masala 1 TL Thymianblättchen etwas Salz und Pfeffer 2-3 EL...
Rezepte: Getreide & Hülsenfrüchte Portionen: 4 | Schwierigkeitsgrad: Mittel Zutaten 200 g Hokkaidokürbis 200 g Risottoreis 1 Schalotte 1 Knoblauchzehe 25 g Parmesan 20 g Ghee 1 Bund Rucola 3 TL (Pulver) Gemüsebrühe 600 ml Wasser 3 EL Olivenöl 100 ml Weißwein...
DAS SIND WIR
Bonjour und Namasté, wir sind Milou und Ü. Lasse dich mit uns vom Ayurveda und der Wirkung von richtiger Ernährung inspirieren. Fundiertes Wissen (ausgebildete Präventologin, Ayurvedaköchin und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin) gepaart mit eigenen Erfahrungen der Umstellung nach einer Diagnose. Hier erfährst du unsere Geschichte und wie daraus Wild and Veda entstand.