Lassi – erfrischend und verdauungsfördernd

Lassi – erfrischend und verdauungsfördernd

Rezepte Lassi - erfrischend und verdauungsfördernd Portion: 1 großes Glas | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 150 g Naturjoghurt 200 ml Wasser 1 Msp Steinsalz | Himalayasalz 1 Msp Pfeffer 1/4 TL Kreuzkümmelsamen, frisch zermahlen 1 Msp Ingwerpulver oder 1/2 TL frisch...
Pfirsich-Smoothie

Pfirsich-Smoothie

Rezepte: Smoothies & Säfte Portionen: 2 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 Handvoll Rucola 1 Handvoll Kohlrabi-Blattgrün ½ reife Avocado ½ Pfirsich 1 Aprikose 2 Scheiben Ingwer 1 Handvoll Johannisbeeren 1 TL Kokosfett 400-500 ml Wasser Pfirsich-Smoothie Gerne...
Melonen-Smoothie

Melonen-Smoothie

Rezepte: Smoothies & Säfte Portionen: 1 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1-2 Handvoll Feldsalat ½ Avocado 1 Handvoll Wassermelone 1-2 Scheiben frischen Ingwer ½ Pfirsich Melonen-Smoothie Dies ist ein leckerer frischer Smoothie, geeignet für heiße Sommertage. Die...
Mango-Smoothie

Mango-Smoothie

Rezepte: Smoothies & Säfte Portionen: 1 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 reife Mango 1/2 Banane 1/2 weiche Avocado 2 EL Zitronensaft 2 große Handvoll Spinat 1 Messerspitze Vanillepulver 1/2-1 TL Zimt 400 ml Wasser evtl. 2 EL Haferflocken Mango-Smoothie Probiere...
Grüner-Smoothie (der Klassiker)

Grüner-Smoothie (der Klassiker)

Rezepte: Smoothies & Säfte Portionen: 1 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 2 Hände voll frischer Spinat 1 großer süßer Apfel mit Schale 1 reife Banane ½ weiche Avocado 1/8 ungeschälte (Bio) Zitrone 1 Stück frischer Ingwer (1cm/geschält) 500 ml Wasser Grüner-Smoothie...

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