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Blaubeer Smoothie mit Matcha und Hanfsamen

Blaubeer Smoothie mit Matcha und Hanfsamen

REZEPTE Portionen: 1 | Schwierigkeitsgrad: leicht 130 g wilde Blaubeeren (frisch oder tiefgefroren) 100 g gemischte Beeren (frisch oder tiefgefroren) 1 Banane (frisch oder tiefgefroren) 2 Datteln (evtl. einweichen) 1 Handvoll Spinat 1/2 TL Matchapulver 1 EL Hanfsamen...
Lassi – erfrischend und verdauungsfördernd

Lassi – erfrischend und verdauungsfördernd

Rezepte Lassi - erfrischend und verdauungsfördernd Portion: 1 großes Glas | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 150 g Naturjoghurt 200 ml Wasser 1 Msp Steinsalz | Himalayasalz 1 Msp Pfeffer 1/4 TL Kreuzkümmelsamen, frisch zermahlen 1 Msp Ingwerpulver oder 1/2 TL frisch...
Pfirsich-Smoothie

Pfirsich-Smoothie

Rezepte: Smoothies & Säfte Portionen: 2 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 Handvoll Rucola 1 Handvoll Kohlrabi-Blattgrün ½ reife Avocado ½ Pfirsich 1 Aprikose 2 Scheiben Ingwer 1 Handvoll Johannisbeeren 1 TL Kokosfett 400-500 ml Wasser Pfirsich-Smoothie Gerne...
Melonen-Smoothie

Melonen-Smoothie

Rezepte: Smoothies & Säfte Portionen: 1 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten1-2 Handvoll Feldsalat½ Avocado1 Handvoll Wassermelone10 Blättchen Minze1-2 Scheiben frischen Ingwer½ Pfirsich Melonen-Smoothie Dies ist ein leckerer frischer Smoothie, geeignet für heiße...
Mango-Smoothie

Mango-Smoothie

Rezepte: Smoothies & Säfte Portionen: 1 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten1 reife Mango1/2 Banane1/2 weiche Avocado2 EL Zitronensaft2 große Handvoll Spinat1 Messerspitze Vanillepulver1/2-1 TL Zimt400 ml Wasser Mango-Smoothie Probiere unseren Mango-Smoothie! Perfekt...

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