Rezepte Portionen: Menge für 1 Hefezopf | Schwierigkeit: Leicht | aufwendig Zutaten 500 g glutenfreies Mehl (z.B. Mix B von Schär) 1 EL Flohsamenschalen 1 Würfel frische Hefe oder 2 P. Trockenhefe 80 g Birkenzucker 250 ml lauwarme Mandelmilch 80 g flüssige...
Rezepte Portionen: 2 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten Polentagrießbrei für 2 Portionen 500 ml Mandelmilch 4 EL Polenta (Maisgrieß) 2 gestrichene EL Birkenzucker Etwas Zimt Etwas Vanille Zutaten Rhabarber Kompott 250 g Rhabarber 3 EL Wasser 2 EL Birkenzucker Etwas...
Rezepte Schwierigkeit: Leicht | 6 kleine Pancakes Zutaten 40 g Teffmehl 120 g Buchweizenmehl 2 Eier 4 EL Xylit (Zuckerersatz oder Kokosblütenzucker) 260 ml Reismilch 1 TL Vanilleextrakt fein abgeriebene Schale von 1 Zitrone 120 g Heidelbeeren Sonnenblumenöl...
Rezepte Portionen: 8 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 165 g Zartbitterschokolade 80 g Walnüsse 385 g Kichererbsen aus dem Glas 3 Eier Größe M 175 g Kokosblütenzucker 50 g Kakaopulver 2 EL Rapsöl 2 TL Backpulver 1 Msp Vanille Butter für die Form...
Bonjour und Namasté, lasse dich mit mir von Ayurveda und der Wirkung einer gesunden Ernährung und Lebensweise inspirieren. Fundiertes Wissen (ausgebildete Präventologin, Ayurvedaköchin, ayurvedischer Gesundheitscoach und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin) gepaart mit dem Wissen eines BWL-Studiums und vielen Jahren Erfahrung als Führungskraft in Konzernen und mittelständischen Unternehmen. Hier erfährst du meine Geschichte und wie daraus Wild and Veda entstand.
Bonjour und Namasté, lasse dich mit mir von Ayurveda und der Wirkung einer gesunden Ernährung und Lebensweise inspirieren. Fundiertes Wissen (ausgebildete Präventologin, Ayurvedaköchin, ayurvedischer Gesundheitscoach und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin) gepaart mit dem Wissen eines BWL-Studiums und vielen Jahren Erfahrung als Führungskraft in Konzernen und mittelständischen Unternehmen. Hier erfährst du meine Geschichte und wie daraus Wild and Veda entstand.