SOULFUL JOURNEY RETREAT VOM 30.10.-2.11.2025

Durchatmen. Ankommen. Erkunden. Eintauchen. Sein.

Dem Alltag entfliehen – an einem der schönsten Flecken in Schleswig-Holstein.

Du spürst es schon so lange: Das Leben ist eigentlich dafür da, es zu feiern und zu genießen. Doch oftmals fühlt es sich so an, also ob du nur noch auf Autopilot fährst.

Dein Alltag ist eher grau, als voller Lebendigkeit und Glitzer. Du bist müde vom Alltag. Und vielleicht sogar von dir. Du sehnst dich nach Sein, nach Energie und nach Leichtigkeit – am besten mit einem Fingerschnipp.

Du bist mit deiner Aufmerksamkeit ständig im Außen, konzentrierst dich zu oft auf die negativen Dinge in deinem Leben und auf all das, was noch nicht in deinem Leben ist oder was du noch nicht erreicht hast.

Das leise Flüstern deiner Seele lässt sich nicht mehr länger unterdrücken:

• Was fühlst du – wenn keiner zuschaut?
• Wer bist du – ganz tief drinnen?
• Was willst du – wenn alles möglich ist?

Gemeinsam begeben wir uns auf diesem Retreat auf Seelenreise.

Du tauchst 4 Tage lang tief in dich ein – unter die Fluten von Verpflichtung, Erwartung und Routine. Um wieder bei dir selbst anzukommen, dich und deine Seele zu nähren und die wahre Quelle deiner Kraft und Energie freizulegen.

Du entdeckst dich neu. Und vielleicht zum allerersten Mal so richtig ❤️

Nach dem Retreat wirst du aufgeladen, erholt, freudvoll und mit dir selbst verbunden nach Hause zurückkehren.

Freu dich auf…

• tägliche, sanfte Yogapraxis, aus der heraus du die Verbindung zu deinem Körper, deinem Geist, deinem Herzen und deinem Leben vertiefst,
• Spaziergänge in der wunderschönen Natur,
• Meditation und Pranayama,
• 2 x Ayurveda-Workshops,
• 3 x leckeres ayurvedisches 2-Gang Menü am Abend, das wir in kleinen Gruppen gemeinsam zubereiten – ayurvedische Zubereitung ganz praxisnah,
• Klangreisen für deine Entspannung
• 3 x ausgiebiger ayurvedisch inspirierter Brunch nach den Yoga-Einheiten,
• 3 x Kuchen/Snacks am Nachmittag,
• Raum für Rückzug und Stille,
• Entspannung in der Finnischen- oder Dampfsauna
• 3 Übernachtungen in Einzelzimmer, Doppelzimmer oder Ferienwohnung mit Wohlfühlatmosphäre (während des Retreats sind keine anderen Gäste auf Gut Buckhagen) – Anreise Donnerstag Nachmittag, Abreise Sonntag nach unserem ausgiebigen Frühstücksbrunch
• eine liebevolle, herzliche und persönliche Begleitung,
• Gemeinschaft, Austausch, Lachen und Genuss in einer tollen Gruppe gleichgesinnter Frauen.

Dein Rückzugsort: Das Gut Buckhagen.

Wir haben uns für unser Retreat eine einzigartige Location ausgesucht.

Im Norden Schleswig-Holsteins, nahe der Ostsee bei Kappeln liegt das Gut Buckhagen mit einem unvergleichlichen Blick auf die Schlei.

Eingebettet in die bezaubernde Landschaft Angelns in ruhiger Alleinlage und umgeben von idyllischer Natur und frischer Ostsee-Luft findest du Ruhe und Zeit für dich.

Für die Gäste stehen auf dem Gelände von Gut Buckhagen acht individuell gestaltete Ferienwohnungen bereit. Alle Wohnungen wurden vor kurzem hochwertig renoviert, wobei besonderer Augenmerk darauf lag, den Charme der alten Gebäude zu erhalten.

Passend zur Lage des historischen Anwesens dominiert skandinavisches Flair. Liegen auf den Terrassen, Sofas vor den Kaminöfen oder komfortable Saunen laden zur Entspannung ein.

Buckhagen ist ein Kraftort, an dem die Energie frei fließt und du dich mühelos erden kannst – unterstützt durch eine Einrichtung aus natürlichen Materialien, die die besondere Atmosphäre des Ortes unterstreicht.

Gut Buckhagen
Buckhagen 1
24376 Rabel

Dieses Retreat ist genau richtig für dich, wenn…

• du (wieder) erkennen möchtest, wie wertvoll und genau richtig du bist
• du einige alte Blockaden loslassen und hinter dir lassen möchtest
• du dich neu erden und zentrieren möchtest
• du deine Gewohnheiten verändern, Druck und Anstrengung loslassen möchtest, damit du in Zukunft wieder mit Leichtigkeit und Freude gut für dich sorgst
• du erkennen möchtest, was dir in deinem Alltag Energie schenkt
• du lernen möchtest, wie du deine Ernährung und deinen Lifestyle so gestalten kannst, dass du voller Gesundheit durch dein Leben gehst
• du endlich mal wieder zu Ruhe kommen und tiefe Entspannung erfahren möchtest
• du dich wieder mit dir selbst verbunden und lebendig fühlen möchtest
• du dich in einer Gruppe mit Gleichgesinnten über deine Bedürfnisse austauschen möchtest
• du eine klare Vision formulieren möchtest, wie DEIN Weg für DICH aussieht
• du etwas Unterstützung benötigst, um dich wieder „gesehen“ zu fühlen
• du Impulse suchst, achtsamer und gesünder zu leben

Das sagen unsere Kunden:

Deine Begleiterinnen:

Hallo, ich bin Ulrike.
Ganzheitliche Ayurveda-Mentorin. Life- und Gesundheitscoach. Autorin. Heilpriesterin.

Seit vielen Jahren widme ich meine Lebenszeit der Erforschung von Ganzheitlichkeit in Ernährung und Lifestyle. Ich glaube, dass der Körper das Zuhause der Seele ist. Die Art und Weise, wie wir mit uns selbst umgehen, drückt unsere Selbstliebe aus. Gesunde Ernährung, die Zuwendung zu unserer inneren Welt durch Yoga und Meditation und das Ausbalancieren der Energieströme in unserem Körper führen uns in eine tiefe Verbindung mit uns selbst, aus der heraus wir Klarheit und Kraft für unser Leben schöpfen können. Diese Verbindung möchten wir in den 4 Tagen mit dir stärken.

Hallo, ich bin Tina.
Yogini. Yogalehrerin. Sound Healerin.

Ich bin der Überzeugung, dass Yoga für jeden da ist. Daher setze ich es mir zum Ziel, meinen Yogaschülern mehr Achtsamkeit und Bewusstsein für ihren Körper über die Yogastunde hinaus mitzugeben. Auf dem Retreat möchten wir dich darin unterstützen, die Verbindung mit dir selbst, deinem Körper, deinem Geist, deinem Herzen und deinem Leben zu vertiefen. Wir arbeiten während der 4 Tage mit kraftvollen Tools: Meditation, Pranayama, Sound Bath, Yoga Nidra. Dabei können Themen aus deinem Unterbewusstsein an die Oberfläche kommen und es kann ein intensives Erlebnis werden, welches in dir Bewegung freisetzt, Blockaden löst und zur Heilung beiträgt.