Brainfood – diese 7 Nahrungsmittel bringen dein Gehirn auf Touren
Kennst du das, wenn dein Kopf nach einem langen Tag einfach nicht mehr will und du das Gefühl hast, dass er total leer ist? Auf dem Weg vom Wohnzimmer in die Küche vergisst du, was du holen wolltest und … was wollte ich gerade überhaupt sagen…? Dinge, die wir alle...
Das Surya Lanka Ayurveda Kur Hotel in Sri Lanka
Warum ich eine 14 tägige Ayurveda Kur macheIch liege auf einer Liege auf dem Rücken, nur in ein buntes Baumwolltuch gewickelt. Von draußen höre ich das Rauschen des Meeres. Es ist warm, sehr warm, denn ich befinde mich in Sri Lanka in einem Behandlungsraum meines...
Ayurveda-Kur – Gründe einer Auszeit für Körper, Geist und Seele
Wann ist eine Ayurveda-Kur sinnvoll? Wann nicht?Wer mit dem Gedanken an eine Ayurveda-Kur spielt, hat viele Fragen im Kopf. Ist Ayurveda auch etwas für mich, wenn ich kerngesund bin? Bei welchen Krankheiten kann die alte Heilkunst helfen? Und wo bin ich an der...
10 Anzeichen, dass du nicht genügend Zink bekommst
Zink ist eins der wichtigsten Spurenelemente, die dein Körper dringend benötigt. Ohne dieses Spurenelement funktioniert dein Stoffwechsel nicht. Da dein Körper nicht dazu in der Lage ist, selbstständig Zink zu produzieren, ist es notwendig, es über die Nahrung oder...
Die perfekte Anleitung für deine Detox Woche
Diese Anleitung führt dich durch unsere komplette Detox Woche – KOSTENLOS! Vielleicht einmal vorweg: Diese Detox Woche hat Milou bereits im Wonnemonat Mai 2016, 2017 und 2018 durchgeführt und nun ist wieder der perfekte Zeitpunkt, um mit Rohkost und Smoothies zu...DAS SIND WIR
Bonjour und Namasté, wir sind Milou und Ü. Lasse dich mit uns vom Ayurveda und der Wirkung von richtiger Ernährung inspirieren. Fundiertes Wissen (ausgebildete Präventologin, Ayurvedaköchin und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin) gepaart mit eigenen Erfahrungen der Umstellung nach einer Diagnose. Hier erfährst du unsere Geschichte und wie daraus Wild and Veda entstand.