Mein Panchakarma Kur Tagebuch Eine Ayurveda Panchakarma Kur reinigt den Körper in verschiedenen, aufeinander aufbauenden, Stufen intensiv von innen und außen und legt den Grundstein zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Organismus. Sie dient der präventiven...
Überfüllte Kalender, berufliche und private Verpflichtungen, Termine für Job und Familie – den ganzen Tag stehen wir unter Strom, hetzen von A nach B nach C und fragen uns immer wieder, ob wir irgendwas vergessen haben. Dauert eine Sache nur zehn Minuten länger, sind...
TALA SHARKARA – DER NEUE SÜSSE SUPERSTAR? Ein Stück Kuchen hier, eine Kugel Eis dort, ein Glas Limonade zwischendurch, ein Löffelchen im Tee … Zucker versüßt das Leben! Rund zweieinhalb Kilo des einstigen Luxusproduktes verspeist heute jeder Deutsche allmonatlich. Auf...
Heiße Milch mit Honig. Das war als Kind mein Schlummertrunk, der mich ins Land der Träume führte. Die Kühe standen nebenan auf der Weide und ernährten sich ausschließlich von saftigem Gras und gesunden Kräutern. Abends kamen sie in den Stall und wurden gemolken. Der...
In Zeiten von XXS-Supermodels ist Abnehmen ein Thema, dass viele Menschen, vor allem auch junge, sehr beschäftigt. Es geht nicht mehr hauptsächlich um eine Verbesserung der Gesundheit durch Gewichtsreduktion, sondern um eine gewünschte Stärkung des Selbstvertrauens...
Ein paradiesischer Neustart für Körper und Seele: Zwischen himmlischen Stränden, heiligen Tempeln und heilenden Treatments Seit Jahren steht Sri Lanka ganz oben auf meiner Liste. Ayurveda, die buddhistische Kultur, wilde Elefanten und menschenleere Palmen-Strände sind...
DAS BIN ICH
Bonjour und Namasté,
lasse dich mit mir von Ayurveda und der Wirkung einer gesunden Ernährung und Lebensweise inspirieren. Fundiertes Wissen (ausgebildete Präventologin, Ayurvedaköchin, ayurvedischer Gesundheitscoach und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin) gepaart mit dem Wissen eines BWL-Studiums und vielen Jahren Erfahrung als Führungskraft in Konzernen und mittelständischen Unternehmen.
Hier erfährst du meine Geschichte und wie daraus Wild and Veda entstand.