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Basis-Gewürzmischung für eine starke Verdauung

Portion: je nach Wunsch | Schwierigkeit: Leicht

Zutaten

  • Fenchelpulver
  • Kreuzkümmelpulver
  • Korianderpulver
  • Kurkumapulver

Basis-Gewürzmischung für eine starke Verdauung

Zubereitung

Step 1

Zutaten im gleichen Verhältnis mischen und in einem Schraubglas aufbewahren. Nach Bedarf 1 TL in Ghee kurz anrösten und unter Kitchari, eine Gemüsepfanne oder Suppe mischen.

Anmerkung

Wir haben ganze Fenchelsamen verwendet, die wir vor dem Mischen im Mixer zu Pulver gemahlen haben.
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