Rezepte: Smoothies & Säfte
Portionen: 1 | Schwierigkeit: Leicht
Zutaten
- 1 reife Mango
- 1/2 Banane
- 1/2 weiche Avocado
- 2 EL Zitronensaft
- 2 große Handvoll Spinat
- 1 Messerspitze Vanillepulver
- 1/2-1 TL Zimt
- 400 ml Wasser
Mango-Smoothie
Probiere unseren Mango-Smoothie! Perfekt für Kinder, auch als Frühstück! Es geht ganz einfach. Los geht’s!
Zubereitung
Step 1
Die Mango und die Banane schälen. Das Mangofruchtfleisch am Kern entlang herunterschneiden. Die Banane in grobe Stücke schneiden. Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauskratzen. Spinat gründlich waschen. Zusammen mit den restlichen Zutaten in den Smoothiemaker geben und mixen. Bei Bedarf noch Wasser hinzufügen.
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