Rezepte
Detox-Power-Tee
Portion: 1 Liter Tee | Schwierigkeit: Leicht
Zutaten
- 1 1/4 Liter Wasser
- 1/2 TL Koriandersamen
- 1/2 TL Kreuzkümmelsamen
- 1/2 TL Fenchelsamen
- 2 cm langes Stück Ingwerknolle, geschält
Detox-Power-Tee
Dieser Detoxtee ist leicht gemacht und unterstützt den Körper bei der Entgiftung und Reinigung. Die Zutaten wirken stoffwechselanregend und verdauungsfördernd. Fenchelsamen beschleunigen z.B. die Magen-Darm-Tätigkeit, wirkt anregend auf die Magensaftbildung, entkrampfend, sekretlösend und fördert den Selbstreinigungsmechanismus der Atemwege. Koriandersamen wirken ebenfalls leicht entkrampfend auf den Magen-Darm-Bereich und helfen sehr gut bei schlechtem Appetit und Verdauungsbeschwerden, verbunden mit Blähungen und Völlegefühl.
Zubereitung
Step 1
Wasser in einen Topf füllen. Gewürze und frischen Ingwer hinzufügen und alles 10-15 Minuten kochen lassen, je nachdem, wie intensiv der Geschmack des Tees sein soll.
Step 2
Schütte das Wasser durch ein Sieb in eine Thermoskanne oder eine Teekanne mit Stöfchen, so dass du es den ganzen Tag über trinken kannst.
Detox hat mir gezeigt, wie groß der Hebel für mein Wohlbefinden ist, den meine Ernährung hat. Ich habe durch Detox fünf Kilo abgenommen und fühle mich jetzt einfach wohler. Im Frühjahr und Herbst mache ich jeweils immer eine Detox-Kur mit Detox Tee und kann diese nur jedem weiterempfehlen.
Liebe Irena, vielen Dank für das Teilen deiner Erfahrungen! Die Gewürze im Detox-Tee unterstützen den Entgiftungsprozess ganz intensiv. Eine Entlastungskur im Herbst gehört für mich auch dazu, um meinen Körper winterfest zu machen. Viele Grüße Uli