Rezepte
Detox-Power-Tee
Portion: 1 Liter Tee | Schwierigkeit: Leicht
Zutaten
- 1 1/4 Liter Wasser
- 1/2 TL Koriandersamen
- 1/2 TL Kreuzkümmelsamen
- 1/2 TL Fenchelsamen
- 2 cm langes Stück Ingwerknolle, geschält
Detox-Power-Tee
Dieser Detoxtee ist leicht gemacht und unterstützt den Körper bei der Entgiftung und Reinigung. Die Zutaten wirken stoffwechselanregend und verdauungsfördernd. Fenchelsamen beschleunigen z.B. die Magen-Darm-Tätigkeit, wirkt anregend auf die Magensaftbildung, entkrampfend, sekretlösend und fördert den Selbstreinigungsmechanismus der Atemwege. Koriandersamen wirken ebenfalls leicht entkrampfend auf den Magen-Darm-Bereich und helfen sehr gut bei schlechtem Appetit und Verdauungsbeschwerden, verbunden mit Blähungen und Völlegefühl.
Zubereitung
Step 1
Wasser in einen Topf füllen. Gewürze und frischen Ingwer hinzufügen und alles 10-15 Minuten kochen lassen, je nachdem, wie intensiv der Geschmack des Tees sein soll.
Step 2
Schütte das Wasser durch ein Sieb in eine Thermoskanne oder eine Teekanne mit Stöfchen, so dass du es den ganzen Tag über trinken kannst.
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