Aktuelles von Wild and Veda
Die ayurvedische Babymassage – Wirkung auf Eltern und Kind
Jede Mutter kennt diese einzigartige, magische Bindung zwischen sich und ihrem Baby, die bereits während der Schwangerschaft entsteht. Und wenn wir ehrlich sind, möchten wir diese Bindung, dieses Band, möglichst lange aufrechterhalten. Wir alle streben nach dem Besten...
Unsere 8 persönlichen Erfolgsfaktoren für eine Fastenwoche
FASTEN. Damit verbinden viele Menschen Entlastung, Entgiftung und Reinigung von Innen. Seelischen und körperlichen Ballast abwerfen. Einige Tage ohne feste Nahrung mit Säften, Tees und Brühe? Das erscheint Menschen, die noch nie gefastet haben, oft...
Welche Detoxart ist für mich geeignet?
In diesem Blogbeitrag erfährst du: wie eine Detox-Kur funktioniert welche unterschiedlichen Varianten es gibt was Vitalfasten ist für wen Vitalfasten geeignet ist was die Wild and Veda Detoxwoche ist Eigentlich wissen wir ja, was wir tun müssen, um uns...
5 Gründe, warum du Haferbrei ausprobieren solltest
Haferbrei wirkt gegen Heißhunger und Müdigkeit Haferbrei, Porridge oder Oatmeal sind gekochte Haferfrühstücke. Morgens ist die Verdauung noch schläfrig, daher ist es ratsam, etwas leicht verdauliches wie einen Haferbrei zu essen. Ein Brötchen mit Ei und Schinken ist...
Warum es sich lohnt, in einen Getreidemühle zu investieren
Getreideflocker: LOCKER FLOCKIG IN DEN TAG Hast du vielleicht unseren Blobeitrag zum Thema Haferbrei gelesen und willst nun noch eine extra Meile mehr für dein Frühstück gehen, dann überlege einmal, ob du deine Haferflocken nicht selber herstellst. Mit einem...
Glutenfreie und basische Alternativen zu Porridge
Porridge wird traditionell aus Haferflocken hergestellt. Dank unserer Varianten mit Samen, Nüssen und anderen tollen Zutaten haben unsere Haferbreie nichts mehr mit langweiligem Schleim zu tun, sondern sind abwechslungsreich und richtig lecker. Wer keinen Hafer...
Ungeliebte Überraschungen – was steckt wirklich in unserem Essen?
Immer wieder schütteln wir mit dem Kopf, wenn wir Zutatenlisten auf Verpackungen lesen. Da stehen zum Teil Worte, die wir kaum lesen und aussprechen können, geschweige denn wissen, was sich dahin verbirgt. Es ist wie eine Art Geheimsprache....
Fasten ohne Hungergefühl – mit Basenfasten
Fast jeder kennt dieses tolle Gefühl nach einem ordentlichen Frühjahrsputz. Schränke sind ausgewischt, man hat sich von alten Klamotten getrennt, die man schon lange nicht mehr trägt, alles ist sauber und man fühlt sich regelrecht befreit und...
6 IDEEN WAS DU TUN KANNST, WENN EIN LIEBER MENSCH SCHWER ERKRANKT
Als ich heute früh aufwachte, war ich mit meinen Gedanken etwas weiter weg, in einer anderen Stadt, in einem Krankenhaus bei einer ganz lieben Freundin, die gerade gegen eine böse Form von Leukämie ankämpft. Wenn ich so schreckliche Nachrichten aus meinem...
Kurkuma – warum wir Indiens heilige Pflanze so lieben
Als wir im letzen November beim Mittagessen in Delhi mit ein paar Kollegen zusammen saßen und plauderten, sprang plötzlich eine Frau auf und rief Ich muss mir dringend die Hände waschen, das Kurkuma verfärbt meine Nägel. Später erklärte uns ein Freund, dass dies auch...
Gesund abnehmen – Interview mit Ralph Steuernagel
Wir haben uns mit Ralph Steuernagel getroffen, um von ihm ein paar Expertentipps zum Thema Abnehmen zu erfahren. Ralph arbeitet seit 20 Jahren als Therapeut und Dozent in seinem Bad Homburger Zentrum EURASIAMED. Dort verbindet er traditionelle asiatische...
8 Tipps bei Gewichtszunahme in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind eine Phase im Leben einer Frau, die natürliche Veränderungen mit sich bringt. Doch diese Veränderungen können echt belasten. Gewichtszunahme, Hitzewallungen und Schlafstörungen sind die häufigsten Symptome, die wir von Frauen ab Mitte...
7 Diät Methoden, die deine Gesundheit ruinieren können
In Zeiten von XXS-Supermodels ist Abnehmen ein Thema, dass viele Menschen, vor allem auch junge, sehr beschäftigt. Es geht nicht mehr hauptsächlich um eine Verbesserung der Gesundheit durch Gewichtsreduktion, sondern um eine gewünschte Stärkung des...
Hochgefühl Sri Lanka – ganz entspannt im Hier und Jetzt
Ein paradiesischer Neustart für Körper und Seele: Zwischen himmlischen Stränden, heiligen Tempeln und heilenden Treatments Seit Jahren steht Sri Lanka ganz oben auf meiner Liste. Ayurveda, die buddhistische Kultur, wilde Elefanten und...
Ölziehen: eine wichtige Maßnahme bei einer Zahnfleischentzündung
Wieso wir eine Zahnfleischentzündung ernst nehmen solltenEine der häufigsten chronischen Erkrankungen in der erwachsenen Bevölkerung ist weltweit die Parodontitis. Dabei handelt es sich um eine chronische Erkrankung des Zahnhalteapparates, welche durch aggressive...