Aktuelles von Wild and Veda
5 Achtsamkeitsübungen für den Alltag
Achtsamkeitsübungen können gut im Alltag eingebaut werden. Der in Hamburg tätige Psychologe und Achtsamkeits-Trainer Paul Stammeier empfiehlt eine Reihe von Übungsmöglichkeiten für den Alltag. An seinen Vorschlägen haben wir uns orientiert und ein einwöchiges...
Wechseljahre – wie der Blutzuckerspiegel auf die Hormone wirkt
Viele Frauen haben Angst vor der Menopause oder den Wechseljahren. Aber weil Wissen Macht ist, wollen wir euch hier etwas mehr zu dem Thema schreiben. Bei Wild and Veda dreht sich alles um gesunde Ernährung, einen gesunden Lifestyle, das Thema Ernährungsumstellung....
Sellerie Instagram Challenge #IchtrinkeSellerie
An alle Menschen, die offen sind für grüne Säfte, frische Säfte als Detoxmaßnahme und wissen möchten, wie Selleriesaft bei ihnen z.B. auf die Haut oder die Verdauung wirkt. Wir starten am Montag, den 28.1. 2019 die #IchTrinkeSellerie oder...
TRIPHALA – DIE WIRKUNGSVOLLE ANTI-AGING REZEPTUR AUS DEM AYURVEDA
Triphala ist eine Kräuterkombination, die schon seit Jahrtausenden in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. Zu den bekanntesten Eigenschaften von Triphala gehört die Stärkung des Darms und seine leicht abführende Wirkung. Aber auch seine reinigende, entgiftende...
Kuhmilch und ihre Produkte – Klarheit und Widerstandsfähigkeit für den Geist
Heiße Milch mit Honig. Das war als Kind mein Schlummertrunk, der mich ins Land der Träume führte. Die Kühe standen nebenan auf der Weide und ernährten sich ausschließlich von saftigem Gras und gesunden Kräutern. Abends kamen sie in den Stall und wurden...
Wie der „Mein Ayurveda Lifestyle Online Kurs“ Leben verändert
Ich bin das erste Mal im „Ayurveda-Journal“ auf Carinas „Mein Ayurveda Lifestyle Online Kurs“ aufmerksam geworden und war gleich von dieser Idee begeistert! Eine Schritt für Schritt Anleitung vom Profi, wie man Ayurveda per Online Kurs in sein tägliches...
Deine Haut – Beautycare mit Ayurveda
Im letzten Blogartikel „Deine Haut – Spiegel deines Stoffwechsels und deiner Seele“ habe ich bereits über den Zusammenhang zwischen Hautgesundheit und körperlicher wie seelischer Balance informiert. Unsere Haut ist ein Spiegel unseres inneren...
Panchakarma Kur – Entgiften auf 5 Sterne Niveau
Ayurveda Parkschlösschen Erlebnisbericht Was ist die ayurvedische Reinigungs- und Entgiftungskur, Panchakarma, und bei welchen Symptomen wird sie traditionell empfohlen? Worin liegen die Vorteile einer ayurvedischen Kur in Deutschland und für welches...
Köstliche Ayurveda Power Frühstücksideen
"Start your day right!" Dieses Motto gilt auch im Ayurveda. Mit diesen abwechslungsreichen, ayurvedischen Frühstücksvariatonen startest du gut in deinen Tag. Frühstück hat laut Ayurveda die Aufgabe, unser Verdauungsfeuer Agni zu Beginn des Tages...
Menstruation und Zyklus im Flow – Leben im Flow!
Der weibliche Zyklus: Ein körperlicher, wie mental-emotionaler, launischer Prozess?! Uns Frauen wird ja manchmal nachgesagt wir wären launisch. Auch wenn wir uns das gar nicht gerne nachsagen lassen und „launisch“ für uns erst mal eine negative Konnotation...
Die erstaunliche Wirkung von heißem Wasser
Heisses Wasser als Quelle der Gesundheit Milou und ich starten konsequent mit heißem Wasser in den Tag. Mit abgekochtem heißem Wasser. Das bringt den Stoffwechsel und die Verdauung in Schwung löst Schadstoffe in den Körpergeweben und transportiert sie ab...
AYURVEDIC COOKING & WELLNESS RETREAT
Wer auch so fasziniert ist von Ayurveda wie wir und Lust hat auf leckere ayurvedische Gerichte und Wellness Kuren, der kann dies an einem langen Wochenende im November in Garmisch-Partenkirchen tun. Vorwort von Zoe Valerien (Veranstalterin): Die...
Ayurveda Symposium 2018
Wer auch so fasziniert ist von Ayurveda wie wir und mehr über die unterschiedlichsten Aspekte erfahren und lernen möchte, der kann dies an einem langen Wochenende im September in Birstein tun. Für alle Anmeldungen, die über Wild and Veda kommen, haben wir...
Deine Haut – Spiegel deines Stoffwechsels und deiner Seele
Die Haut ist ein Spiegel unseres inneres Gleichgewichts, unseres Stoffwechsels und der Seele. Ein Ungleichgewicht der Darmgesundheit bedingt u.a. durch ungesunde Ernährung oder Stress wirkt sich ebenso wie seelische Aspekte auf unser Hautbild aus. In den...
Leben mit Morbus Crohn – Wie ayurvedische Ernährung dir helfen kann
Morbus Crohn ist eine chronische Darmerkrankung, die Betroffene ihr Leben lang begleitet. Von der Mundhöhle bis zum After kann es zu geschwürigen Entzündungen kommen, meistens zwischen Dünn- und Dickarm. Nicht miteinander verbundene Stellen im...