Mandelpudding
Rezepte Portionen: 2 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 EL Ghee 30 g gemahlene Mandeln ¼ Becher Sahne 1-2 EL Wasser 1 EL Vanillezucker Mandelpudding Zubereitung Step 1 1 EL Ghee in einer beschichteten Pfanne erwärmen und 30 g gemahlene Mandeln hinzufügen. Wenn sie...
Köstlichste Schokocreme ohne Reue
Rezepte Portionen: 2 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 reife Avocado 1 reife Banane 2 EL Kakao Köstlichste Schokocreme ohne Reue Diese Schokocreme ließ mich fast weinen vor Glück, so lecker fand ich sie, als meine liebe Sophie sie mir zum Probieren gab. Möchtest du...
Kastanienkuchen mit Rosmarin und Feigen
Rezepte: Kuchen Portionen: 6 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 6 Feigen 5 Eier 90 g Kokosblütenzucker 250 g Kastanienmehl 200 g geschmolzene Butter 1/2 Päckchen Backpulver 1 Vanilleschote 1-2 Zweige Rosmarin 1 EL Butter Kastanienkuchen mit Rosmarin und Feigen...
Grüner-Smoothie (der Klassiker)
Rezepte: Smoothies & Säfte Portionen: 1 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 2 Hände voll frischer Spinat 1 großer süßer Apfel mit Schale 1 reife Banane ½ weiche Avocado 1/8 ungeschälte (Bio) Zitrone 1 Stück frischer Ingwer (1cm/geschält) 500 ml Wasser Grüner-Smoothie...DAS BIN ICH
Bonjour und Namasté,
lasse dich mit mir von Ayurveda und der Wirkung einer gesunden Ernährung und Lebensweise inspirieren. Fundiertes Wissen (ausgebildete Präventologin, Ayurvedaköchin, ayurvedischer Gesundheitscoach und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin) gepaart mit dem Wissen eines BWL-Studiums und vielen Jahren Erfahrung als Führungskraft in Konzernen und mittelständischen Unternehmen.
Hier erfährst du meine Geschichte und wie daraus Wild and Veda entstand. 