Vegane Superbrownies (à la Natasha Corrett)
Rezepte: Kuchen Portionen: 4 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 100 g Datteln 2 EL Chiasamen 6 EL Wasser 45 g Kokosfett 85 g Tahini Paste 50 ml Reismilch 80 g Reissirup 1 TL Vanillepulver 1 Prise Himalayasalz 1/2 TL Backpulver 30 g Kokosmehl 50 g Kakaopulver Vegane...
Süßkartoffel Brownies
Rezepte: Kuchen Portionen: 6 | Schwierigkeit: Mittel Zutaten 300 g Süßkartoffeln 40 g gemahlene Mandeln 10 entsteinte Datteln 3 EL Ahornsirup 50 g Buchweizenmehl 4 EL Kakaopulver 1 Prise Salz 100g Walnüsse Süßkartoffel Brownies Bei diesem Kuchenrezept kommt mal wieder...
Pfirsich-Smoothie
Rezepte: Smoothies & Säfte Portionen: 2 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 Handvoll Rucola 1 Handvoll Kohlrabi-Blattgrün ½ reife Avocado ½ Pfirsich 1 Aprikose 2 Scheiben Ingwer 1 Handvoll Johannisbeeren 1 TL Kokosfett 400-500 ml Wasser Pfirsich-Smoothie Gerne...
Melonen-Smoothie
Rezepte: Smoothies & Säfte Portionen: 1 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten1-2 Handvoll Feldsalat½ Avocado1 Handvoll Wassermelone10 Blättchen Minze1-2 Scheiben frischen Ingwer½ Pfirsich Melonen-Smoothie Dies ist ein leckerer frischer Smoothie, geeignet für heiße...DAS BIN ICH
Bonjour und Namasté,
lasse dich mit mir von Ayurveda und der Wirkung einer gesunden Ernährung und Lebensweise inspirieren. Fundiertes Wissen (ausgebildete Präventologin, Ayurvedaköchin, ayurvedischer Gesundheitscoach und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin) gepaart mit dem Wissen eines BWL-Studiums und vielen Jahren Erfahrung als Führungskraft in Konzernen und mittelständischen Unternehmen.
Hier erfährst du meine Geschichte und wie daraus Wild and Veda entstand. 