Abgekochtes Wasser für eine Heisswasser-Trinkkur (à la Gregor von Holdt)
Rezepte: Getränke Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 1/2 Liter Wasser Abgekochtes Wasser für eine Heisswasser-Trinkkur (à la Gregor von Holdt) Gregor von Holdt ist Ayurveda-Koch, Diätkoch DGE und Ayurveda-Ernährungsberater. Er war 10 Jahre Küchenchef-und Kur-Koch an der...
Lassi – erfrischend und verdauungsfördernd
Rezepte Lassi - erfrischend und verdauungsfördernd Portion: 1 großes Glas | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 150 g Naturjoghurt 200 ml Wasser 1 Msp Steinsalz | Himalayasalz 1 Msp Pfeffer 1/4 TL Kreuzkümmelsamen, frisch zermahlen 1 Msp Ingwerpulver oder 1/2 TL frisch...
Zitronenwasser
Rezepte: Getränke Portionen: 1 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 250ml Wasser 1 ausgepresste Zitrone Honig und Ingwer nach Bedarf Zitronenwasser Da wir immer wieder auf das morgendliche Zitronenwasser hinweisen, folgt hier nun endlich das Rezept. Zitronenwasser regt den...
Vitaminbooster Ingwershot mit Kurkuma
Rezepte: Getränke Schwierigkeit: Mittel Zutaten100 gr Ingwer1,5 TL Kurkumapulver1 EL Öl1 Prise Schwarzer Pfeffer1 EL Honig1 Apfel1 Zitrone Vitaminbooster Ingwershot mit Kurkuma Ist eine Erkältung in Sicht, hilft Dir dieser Ingwershot über die Runden. Das Rezept ist...DAS BIN ICH
Bonjour und Namasté,
lasse dich mit mir von Ayurveda und der Wirkung einer gesunden Ernährung und Lebensweise inspirieren. Fundiertes Wissen (ausgebildete Präventologin, Ayurvedaköchin, ayurvedischer Gesundheitscoach und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin) gepaart mit dem Wissen eines BWL-Studiums und vielen Jahren Erfahrung als Führungskraft in Konzernen und mittelständischen Unternehmen.
Hier erfährst du meine Geschichte und wie daraus Wild and Veda entstand. 