Chai-Gewürztee klassisch
Rezepte: Getränke Portionen: 2 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 l Wasser 200 ml Milch 1 Zimtstange 3 Nelken 6 grüne Kardamomkapseln 1 Sternanis 6 Pimentkörner 4 schwarze Pfefferkörner 1 daumengroßes Stück Ingwer 4 TL Jaggery Chai-Gewürztee Es ist sicher kein Zufall,...
Chai Tee vegan
Rezepte: Getränke Portionen: 1 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1/2 TL geriebenen frischen Ingwer geriebenen frischen 1 TL Honig 250 ml Wasser 1 TL schwarzen Tee 1/4 TL gemahlen Kardamom 250 ml Getreidemilch Chai Tee à la Milou Ich habe Chai Tee zum ersten Mal in New...
Brennnessel-Smoothie
Rezepte: Smoothies & Säfte Portionen: 2 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 2 Hände voll Brennnesseln 1 Mango Saft von 1/2 Zitrone 1 Avocado 1/2 Birne 1/2 Apfel 200 ml Wasser Brennnessel-Smoothie Einer unserer ultimativen Frühstücks-Smoothies, wenn die ersten...
Birnen-Haferfrühstück
Rezepte: Warme Breie & Müslis Schwierigkeit: Leicht Zutaten 50 g Haferflocken 200 ml Wasser 1 EL Ghee 1/2 Birne 1/4 TL Vanillepulver 1 EL Mandelblätter 1 TL Honig Birnen-Haferfrühstück Schnell gemacht und oberlecker ist diese Kombination aus Birne, Vanille, Hafer...DAS BIN ICH
Bonjour und Namasté,
lasse dich mit mir von Ayurveda und der Wirkung einer gesunden Ernährung und Lebensweise inspirieren. Fundiertes Wissen (ausgebildete Präventologin, Ayurvedaköchin, ayurvedischer Gesundheitscoach und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin) gepaart mit dem Wissen eines BWL-Studiums und vielen Jahren Erfahrung als Führungskraft in Konzernen und mittelständischen Unternehmen.
Hier erfährst du meine Geschichte und wie daraus Wild and Veda entstand. 