Roadtrip durch Neuseeland
Ich möchte euch von den ersten Wochen auf Neuseeland (Südinsel) mit einem Camper berichten und ein paar Erfahrungen teilen, falls jemand ebenfalls eine ähnliche Reise plant. Waiheke Island, Maui und Vancouver Island folgen noch. Dies möchte ich mit dir teilen: –...
Wie helfen glücklich macht
„Willst du glücklich sein im Leben, trage bei zu and’rer Glück. Denn die Liebe die wir geben, kehrt ins eig’ne Haus zurück.“ Goethe Gestern Abend habe ich einer lieben Freundin einen „Gefallen“ getan. Das dachte sie jedenfalls. In Wahrheit hat...
Wie Intervallfasten deine Gesundheit stärkt
Esse was du willst, nur nicht wann du willst? Ist das vielleicht die Lösung, um gesund und schlank zu werden und zu bleiben? Heute möchte ich dir von meinen persönlichen Erfahrungen einer Fastenmethode berichten, die dir in Zukunft helfen kann, wenn es mal ein paar...
Jetzt beginnt die Fastenzeit!
Fasten: Frühjahrsputz bis in den Zellkern Mit Fasten verbinden viele Menschen: Verzicht und Hunger. Einige Tage ohne feste Nahrung und nur mit Säften, Tees und Brühe? Das erscheint Menschen, die noch nie gefastet haben, oft unvorstellbar. Doch Fastenerfahrene...DAS BIN ICH
Bonjour und Namasté,
lasse dich mit mir von Ayurveda und der Wirkung einer gesunden Ernährung und Lebensweise inspirieren. Fundiertes Wissen (ausgebildete Präventologin, Ayurvedaköchin, ayurvedischer Gesundheitscoach und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin) gepaart mit dem Wissen eines BWL-Studiums und vielen Jahren Erfahrung als Führungskraft in Konzernen und mittelständischen Unternehmen.
Hier erfährst du meine Geschichte und wie daraus Wild and Veda entstand. 