8 Tipps bei Gewichtszunahme in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind eine Phase im Leben einer Frau, die natürliche Veränderungen mit sich bringt. Doch diese Veränderungen können echt belasten. Gewichtszunahme, Hitzewallungen und Schlafstörungen sind die häufigsten Symptome, die wir von Frauen ab Mitte 40 in...
Ölziehen: eine wichtige Maßnahme bei einer Zahnfleischentzündung
Wieso wir eine Zahnfleischentzündung ernst nehmen solltenEine der häufigsten chronischen Erkrankungen in der erwachsenen Bevölkerung ist weltweit die Parodontitis. Dabei handelt es sich um eine chronische Erkrankung des Zahnhalteapparates, welche durch aggressive...
Finde die Morgenroutine, die zu dir passt!
ERST DIE ARBEIT UND DANN… Ich habe mich immer sehr schwer damit getan, morgens aus dem Bett zu kommen. Während mein Mann beim ersten Klingeln aus den Federn springt, bettelte ich darum, noch weitere 8 Minuten schlummern zu dürfen. Kaum wach, galt bis vor einigen...
WELCHE FARBEN 70% DER DEUTSCHEN BESSER MEIDEN SOLLTEN
An einigen Tagen sehen wir morgens in den Spiegel und denken:“Hui, sehe ich aber blass aus!“ Und das ist dann noch freundlich gedacht. Vielleicht liegt es am Licht oder am Spiegel. Aber ganz häufig liegt es an der Kleiderfarbe. Da eine Farbberatung...DAS BIN ICH
Bonjour und Namasté,
lasse dich mit mir von Ayurveda und der Wirkung einer gesunden Ernährung und Lebensweise inspirieren. Fundiertes Wissen (ausgebildete Präventologin, Ayurvedaköchin, ayurvedischer Gesundheitscoach und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin) gepaart mit dem Wissen eines BWL-Studiums und vielen Jahren Erfahrung als Führungskraft in Konzernen und mittelständischen Unternehmen.
Hier erfährst du meine Geschichte und wie daraus Wild and Veda entstand. 