Ungeliebte Überraschungen – was steckt wirklich in unserem Essen?
Immer wieder schütteln wir mit dem Kopf, wenn wir Zutatenlisten auf Verpackungen lesen. Da stehen zum Teil Worte, die wir kaum lesen und aussprechen können, geschweige denn wissen, was sich dahin verbirgt. Es ist wie eine Art Geheimsprache. Aber nicht jene, die einen...
Fasten ohne Hungergefühl – mit Basenfasten
Fast jeder kennt dieses tolle Gefühl nach einem ordentlichen Frühjahrsputz. Schränke sind ausgewischt, man hat sich von alten Klamotten getrennt, die man schon lange nicht mehr trägt, alles ist sauber und man fühlt sich regelrecht befreit und leicht. So ungefähr ist...
6 IDEEN WAS DU TUN KANNST, WENN EIN LIEBER MENSCH SCHWER ERKRANKT
Als ich heute früh aufwachte, war ich mit meinen Gedanken etwas weiter weg, in einer anderen Stadt, in einem Krankenhaus bei einer ganz lieben Freundin, die gerade gegen eine böse Form von Leukämie ankämpft. Wenn ich so schreckliche Nachrichten aus meinem...
8 Tipps bei Gewichtszunahme in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind eine Phase im Leben einer Frau, die natürliche Veränderungen mit sich bringt. Doch diese Veränderungen können echt belasten. Gewichtszunahme, Hitzewallungen und Schlafstörungen sind die häufigsten Symptome, die wir von Frauen ab Mitte 40 in...DAS BIN ICH
Bonjour und Namasté,
lasse dich mit mir von Ayurveda und der Wirkung einer gesunden Ernährung und Lebensweise inspirieren. Fundiertes Wissen (ausgebildete Präventologin, Ayurvedaköchin, ayurvedischer Gesundheitscoach und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin) gepaart mit dem Wissen eines BWL-Studiums und vielen Jahren Erfahrung als Führungskraft in Konzernen und mittelständischen Unternehmen.
Hier erfährst du meine Geschichte und wie daraus Wild and Veda entstand. 