Beschreibung

„Gesund leben im Home Office“ Workshop oder Webinar (1,5 bis 2 Stunden)

Im normalen Büroalltag haben viele Mitarbeiter aufgrund von hohen Arbeitsbelastungen, Hektik, Termindruck und Stress, aber auch aufgrund von fehlendem Ernährungswissen ein falsches Essverhalten, welches für die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden nicht förderlich ist. Im Home Office kommen weitere Herausforderungen auf die Mitarbeiter zu, insbesondere in Krisensituationen, in denen schon Einkaufen zum Abenteuer wird. Dazu kommt oftmals die Betreuung bzw. das Home-Schooling von Kindern, was viel Zeit in Anspruch nimmt. Berufliche und private Zeitfenster vermischen sich in vielen Fällen, es gibt weniger klare und planbare Strukturen im Alltag, die Kantine als Versorger fällt weg und der Kühlschrank ist ständig in der Nähe und Snacken vorm Computer eine große Versuchung. Kein Wunder, dass häufig die Lust und auch die Kraft fehlt, sich darüber Gedanken zu machen, wie man sich und die Familie gesund ernähren kann. Hier setzt unser Workshop oder Webinar „Gesund leben Home Office“ an. Wir zeigen, wie es gesund, stressfrei und schnell gelingt, Essen auf den Tisch zu bringen, gute Methoden zur Vorratshaltung und Vorbereitung und welche Alternativen es gibt. Auf Wunsch passen wir den Workshop individuell an die Bedürfnisse ihres Unternehmens an.

Der Workshop kann in ihrem Unternehmen oder als Webinar stattfinden und dauert 1,5 bis 2 Stunden inkl. Q & A – Runde. Falls Sie andere Wünsche oder einen anderen zeitlichen Rahmen haben, erstellen wir Ihnen gerne ein individuelles Angebot.