Praxistipps

ERGÄNZUNG ZUM EINFACHSTEN AYURVEDA-KOCHBUCH ALLER ZEITEN!

Hier findest du weitere wertvolle Praxistipps und Downloads zu meinem Buch, damit dir der Einstieg ins Ayurveda und das Dranbleiben noch leichter fällt.

DOWNLOAD CHALLENGE BOARD

Hier kannst du dir dein Challenge Board downloaden. Dies ist dein täglicher Reminder, um die ayurvedische Ernährung nachhaltig in dein Leben zu integrieren. Mit einem Klick auf das Bild kannst du dir die Datei im PDF-Format downloaden. Hänge sie an deinen Kühlschrank und vervollständige täglich den Smilie für die Dinge, die du bereits gemacht hast. Viel Spass damit!

BEZUGSQUELLEN FÜR GEWÜRZE

Ich kaufe meine Gewürze vor Ort im Biomarkt oder bei dm. Wenn du keine Möglichkeit dazu hast, findest du hier die Bezugsquelle für meine Gewürze:

www.sonnentor.com/de-at/onlineshop

Einige Gewürze findest du auch im Ayurveda-Shop (besonders gut ist hier der Kreuzkümmel)

www.ayurveda-marktplatz.de

Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten

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EIN AYURVEDISCHER LIFESTYLE LOHNT SICH IMMER.

Ging es dir vor dem Lesen meines Buches auch so, dass du Ayurveda „eigentlich“ ganz interessant fandest, aber auch ein bisschen kompliziert?

Mittlerweile hast du sicher festgestellt, wie einfach und genussvoll es sein kann, einen ayurvedischen Lifestyle zu pflegen.

Mit den Informationen auf dieser Seite, ergänzend zum „Einfachsten Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten“, wird es dir noch leichter fallen, all das in deinen Alltag zu integrieren.

Möchtest du noch mehr darüber erfahren und regelmässig spannende Informationen rund um den ayurvedischen Lifestyle erhalten, trage dich ganz unkompliziert in meinen Healthletter ein.

Als Dankeschön erhältst du unser eBook „5 einfache Frühstückstipps für den perfekten Start in den Tag“ gratis dazu.

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