Beschreibung
Das genussvolle Reinigungsprogramm für alle, die sich nach mehr Leichtigkeit sehnen und kraftvoll in den Winter starten wollen. Vom 11.-21. November 2022
Hast du diesen außergewöhnlichen Sommer genossen? Grillen, brunchen, mit Freunden feiern, Deinen Lieblings-Cocktail oder -Eisbecher? Möchtest du nach den sommerlichen Schlemmerwochen zurück zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährungs-Routine zurückfinden? Dann ist unsere Basische Ayurveda-Woche genau das Richtige für dich.
Worum geht es?
Ziel ist es, mit leichten, typgerechten und genussvollen Mahlzeiten, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Gestaute Stoffwechselprodukte (durch Alkohol, Fleisch, Zucker, usw.), sowie Entzündungsstoffe werden zur Ausscheidung angeregt. Gleichzeitig werden die Mineralstoffdepots auf natürliche Weise aufgefüllt und das Immunsystem gestärkt. Der Körper wird entlastet und du erlebst bereits nach wenigen Tagen die ersten positiven Effekte wie:
- eine bessere Verdauung
- die Lymphen fließen besser
- mehr Energie,
- erholsamerer Schlaf
- chronische Beschwerden, wie z.B. Gelenkschmerzen werden gelindert
- reinere Haut und strafferes Bindegewebe
In dieser Woche zeigen wir dir, wie du die Heilkraft von Nahrung für dich nutzen, deinen Körper genussvoll reinigen und dein Wohlbefinden verbessern kannst.
Termine:
WARM UP
Vorbereitungstreffen
Dienstag, 1. November 2022 um 19.30 Uhr
LET´S START
Wir starten gemeinsam in die Reinigungswoche
Donnerstag, 10. November 2022 um 19.30 Uhr
ROCK YOUR KITCHEN
Wir kochen live online zusammen unser Abendessen
Montag, 14. November 2022 um 18.00 Uhr
FINALE
Du hast es geschafft! Wie geht´s nun weiter?
Dienstag, 22. November 2022 um 19.30 Uhr
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