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Basische Ayurveda-Woche 20.-27. März 2023

Preis Preis 199,00

Das nagelneue LIVE Online Programm für einen genussvollen Frühjahrputz | Für alle, die die Schwere und Trägheit des Winters hinter sich lassen und mit Schwung und Frische in den Frühling starten möchten (in den eigenen 4 Wänden) | Geführter Kurs vom 20. bis 27. März 2023 | 4 Online Live Termine (Warm Up, Let’s start, Rock your kitchen, Finale) | Intensive Begleitung durch Uli Dreier (Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitscoach, Ayurveda-Köchin) und Konstanze Mundinger (Fachberaterin für holistische Gesundheit und zertifizierte Basenfasten-Trainerin) | Inkl. Starterkit, Aufzeichnungen, Rezeptmappe, Einkaufsliste & Telegram-Gruppe

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Dein genussvoller Frühjahrsputz. Für alle, die aus dem Winterschlaf aufwachen und ihre Kräfte von innen heraus mobilisieren möchten. Vom 20.-27. März 2023.

Möchtest du die Trägheit und Schwere des Winters abstreifen und mit Schwung und Frische in den Frühling starten? Sind deine Atemwege im Moment verschleimt oder wirst du deine Erkältung nicht so richtig los? Hast du Lust, das Aufblühen in der Natur auch in dir zu spüren? Dann ist unsere Basische Ayurveda-Woche genau das Richtige für dich.

Worum geht es?

Ziel ist es, mit leichten, typgerechten und genussvollen Mahlzeiten, den Körper wieder in seine Balance zu bringen. Gestaute Stoffwechselprodukte (durch Alkohol, Fleisch, Zucker, usw.), sowie Entzündungsstoffe werden zur Ausscheidung angeregt. Gleichzeitig werden die Mineralstoffdepots auf natürliche Weise aufgefüllt und das Immunsystem gestärkt. Der Körper wird entlastet und du erlebst bereits nach wenigen Tagen die ersten positiven Effekte wie:

  • eine bessere Verdauung,
  • die Lymphen fließen besser,
  • mehr Energie,
  • erholsamerer Schlaf,
  • chronische Beschwerden, wie z.B. Gelenkschmerzen werden gelindert,
  • reinere Haut und strafferes Bindegewebe.

In dieser Woche zeigen wir dir, wie du die Heilkraft von Nahrung für dich nutzen, deinen Körper genussvoll reinigen und dein Wohlbefinden verbessern kannst.

Termine:

WARM UP
Vorbereitungstreffen
Dienstag, 7. März 2023 um 19.30 Uhr

LET´S START
Wir starten gemeinsam in die Reinigungswoche
Sonntag, 19. März 2023 um 19.30 Uhr

ROCK YOUR KITCHEN
Wir kochen live online zusammen unser Abendessen
Dienstag, 21. März 2023 um 18.00 Uhr

FINALE
Du hast es geschafft! Wie geht´s nun weiter?
Montag, 27. März 2023 um 19.30 Uhr

 

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