AYURVEDISCHES FRÜHLINGSERWACHEN FÜR DEINEN KÖRPER
Eine Woche Detox für dein neues Körpergefühl - für alle, die sich nach Frühlingsgefühlen sehnen! Ja, ich will Frühlingsgefühle!Endlich ist er da!
Der Frühling.
Kitzelt unsere Seelen. So viel tut sich in der Natur. Auch dein Körper geht auf „Empfang“, sehnt sich nach Neuem.
Doch die gemütlichen Abende auf der Couch, die liebevoll gebackenen Plätzchen und die deftige Hausmannskost haben über den Winter ihre Spuren hinterlassen. Statt Aufbruchstimmung macht sich Müdigkeit breit.
Wäre es nicht schön, einfach die alten Kleider abzustreifen und genüsslich in eine neue Wohlfühlhaut zu schlüpfen?
Schliesse deine Augen und stell dir vor, wie du …
- morgens wach und gut gelaunt aus deinem Bett hüpfst,
- frisch und fokussiert deinen Alltag meisterst,
- deine Lebensenergie Purzelbäume schlägt,
- dich wieder rund herum wohl in deiner Haut fühlst und
- jeden Tag ein wenig mehr von Innen heraus erblühst.
Dafür legen wir die Basis in unserer gemeinsamen Detox-Woche!
Im ayurvedischen Frühlingserwachen, meinem bewährten Gruppenprogramm, beenden wir gemeinsam deinen Winterschlaf und sorgen dafür, dass du mit viel Power, Freude und Leichtigkeit der Frühjahrsmüdigkeit trotzt.
Mit zwei Meetings mit wertvollen Inhalten zum Thema Ayurveda-Lifestyle im Frühjahr und einem spritzigen Kochevent gehen wir auf eine feine Entdeckungsreise durch deinen Körper.
Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du …
- Unzuträgliches nicht nur auf körperlicher Ebene loslässt,
- durch bewusstes Erfahren neue, förderliche Gewohnheiten integrierst und
- spürst, wie du binnen kürzester Zeit in neuer Kraft und Blüte erstrahlst.
Worauf kannst du dich schon jetzt freuen?
- Auf meine besten Werkzeuge, Rezepte und Routinen, die dir den Einstieg in dein neues Lebensgefühl genussvoll erleichtern. Ayurveda neu interpretiert.
- Auf Kochen, Klönen, Genießen, Lernen, Spaß haben, Ausprobieren und Erfolge feiern mit Gleichgesinnten.
- Auf Menschen, die strenge Diäten genauso satt haben wie ständig wechselnde Ernährungstrends.
- Auf alltagstaugliche Rezepte, die dich da abholen, wo du gerade stehst.
Am Anfang war ich skeptisch, ob ich so eine Ernährungsumstellung trotz zeitintensivem Vollzeit–Job und meiner Familie mit zwei kleinen Kindern hinbekomme. Aber es klappt wunderbar, das Online-Coaching von Wild and Veda ist super professionell und ich fühle mich von Woche zu Woche gestärkter, energiegeladener, gesünder… einfach spitze!
Meine Motivation zur Teilnahme am Coaching war der Sport. Wie kann ich mehr aus mir herausholen? Mir war klar, dass die richtige Ernährung dabei eine immens große Rolle spielt. Doch wie kann ich mich diesem komplexen Thema effizient und professionell nähern? Das Coaching war die Lösung. Wild and Veda hat mich kompetent, zielführend und erfolgreich durch das Dickicht der Informationen und Philosophien geführt und ich bin dankbar für das gewonnene Wissen. Denn Ernährung, Verdauung und Energie/Leistung sind sehr eng miteinander verknüpft.
Liebe Uli, die Zusammenarbeit mit dir ist jedes Mal ein grosses Geschenk! Deine leckeren Rezepte, fundierten Tipps und Empfehlungen, sowie dein unfassbar grosses Wissen in Sachen Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit beeindrucken mich stets auf Neue. Dein neues Kochbuch ist so wunderschön geworden und inspirierend, dass man gar nicht anders kann, als in die Küche zu gehen und einfach loszulegen! Danke dafür.
Bist du bereit? Deine Ayurveda-Reise startet genau hier beim Ayurveda-Dreiklang:
BASE - DETOX - BLOOMBASE - KICK OFF
Mittwoch, 10. April 2024 um 19.30 Uhr
Der Kickstart für deinen neuen Wohlfühlkörper.
DETOX - ONLINE COOKING
Donnerstag, 18. April 2024 um 18.00 Uhr
Leckere und vitalisierende Detox-Küche. Sanftes Entgiften mit Genuss.
BLOOM - CHECK OUT
Sonntag, 21. April 2024 um 19.30 Uhr
Das Aufblühen deines neuen Seins.
Der Preis für unsere einwöchige Reise beträgt 147 Euro. Bis zum 31. März 2024 gibt es noch den Frühbucherpreis von 122 EUR.
Hierin sind alle Aufzeichnungen, Rezepte und weiteren wertvollen Materialien enthalten.
Unter den ersten 15 Anmeldungen verlose ich mein Buch „Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten“ im Wert von 20 EUR.
Hallo, ich bin Uli.
Ayurveda. Life. Coach.
Ich begleite Menschen dabei, einen ganzheitlich gesunden Lifestyle in ihr Leben zu integrieren. Mit dem Ziel, Gesundheit, Vitalität und Freude bis ins hohe Alter zu genießen.
Ob als Autorin, Gesundheits-Mentorin, als ganzheitliche Präventologin oder als Gesundheitscoach für Führungskräfte: Stets kombiniere ich meine Expertise, meine Weisheit und mein Fingerspitzengefühl und füge alles zu etwas Wunderbarem zusammen.
Du bist absolut richtig bei mir, wenn du …
- Ayurveda auf eine leichte und unkomplizierte Art lieben lernen willst,
- die Signale deines Körpers besser verstehen lernen willst,
- Klarheit darüber haben willst, was dir gut tut und was nicht,
- kleine Umstellungen schnell spüren möchtest,
- die Nase voll davon hast, Kochbücher zu wälzen.
Du hast noch Fragen?
Muss ich jedes Mal live dabei sein?
Nein. Alle Veranstaltungen werden aufgezeichnet. Du erhältst alle Aufzeichnungen, sowie Rezepte und weitere Materialien, damit du jederzeit darauf zugreifen kannst.
Ist ayurvedisch kochen nicht sehr kompliziert?
Nein. Bei mir lernst du das kleine 1 x 1 des ayurvedischen Kochens und damit ist es total einfach.
Schmeckt dann alles indisch?
Nein. Die Prinzipien der ayurvedischen Ernährung kannst du auf jede Küche übertragen. Meine Küche hat beispielsweise viele mediterrane Einflüsse.
Darf ich dann überhaupt noch Kaffee trinken und Fleisch essen?
Natürlich. Im Ayurveda gibt es keine Dogmen. Auf die richtige Balance kommt es an.
Bye bye Winterschlaf! Hello Frühling!
Frühlingsbunt und sonnengelbfarbigfroh und liebeshell
blütenbetrunken der Himmel fällt
glücksversunken in die Welt.
(M. B. Hermann) Ja, ich will Frühlingsgefühle!
Ich freue mich sehr darauf, dass ich dich auf diese besondere Frühlingsreise in meine ganz spezielle Ayurveda-Küche mitnehmen darf.
Dort herrschen neben einem liebevollen Umgang mit allen Lebensmitteln auch Leichtigkeit und Gelassenheit. Genau diese Leichtigkeit und Gelassenheit darf nach dem langen und dunklen Winter wieder Einzug in deinen Körper halten.
Bist du dabei?
Wir sehen uns im Ayurvedischen Frühlingserwachen.
Deine Uli
Das schönste allerdings finde ich, dass ich zusehen konnte, wie sich mein Hautbild verbesserte durch die Ernährungsumstellung und wie ich es positiv beeinflussen kann. Ich fühle mich deutlich wohler in meiner Haut. Danke hierfür!
Gesunde Rezepte? Geprägt im urbayrischen Fett-Essen?
Mit dem Kochbuch von Uli habe ich nun endlich das Tool gefunden, was ich brauche. Eine schnelle Möglichkeit mich bewusst, gesund und schmackhaft zu ernähren.
Ganz ohne Firlefanz, 1000ende Döschen mit Gewürzen, exotischen Zutaten oder 1000 Zutaten und überall eine Messerspitze… und dann nach einer Woche ist alles aufgebrochene schlecht geworden.
Das Ganze konnte ich nun hinter mir lassen und durch die wirklich ausgesprochen leckeren Rezepte von Uli, macht für mich Kochen und Essen nun endlich wieder Spaß – so ganz ohne schlechtes Gewissen 🙂