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1:1 ERNÄHRUNGS- UND LIFESTYLEBERATUNG

DER ANFANG EINER INTUITIVEN UND KRAFTVOLLEN LEBENSWEISE

ERNÄHRUNGSBERATUNG FÜR DICH

Oft sind es die kleinen Dinge, die einen großen Unterschied machen. Bei meiner Beratung gehen wir auf deine Konstitution, deine aktuellen Lebensumstände, Vorlieben und Gewohnheiten ein und finden die Ursache deines kleinen oder großen Ungleichgewichts heraus. Aber keine Angst! Du musst nicht gleich dein ganzes Leben umkrempeln.

DU KANNST ZWISCHEN FOLGENDEN PAKETEN WÄHLEN.

Try me: 99,00 €

Perfekt für einen ersten Einblick in die Welt der ayurvedischen Ernährungsberatung

 

  • Körpercheck per Körperanalysewaage
  • Ayurvedischer Konstitutionstest
  • Allgemeine Empfehlungen der ayurvedischen Gesundheitslehre

Individual Check mit zwei Terminen: 249,00 €

Deine persönliche Analyse zur detaillierten Standortbestimmung

  • Ausführlicher Konstitutionstest
  • Ermittlung der IST-Situation
  • Allgemeine Empfehlungen der ayurvedischen Gesundheitslehre
  • Auf die Bedürfnisse abgestimmtes Ernährungs- und Gesundheitskonzept
  • ausgewählte Rezepte
  • Checklisten für den Alltag

 

Dive Deep mit Folgeterminen zur Vertiefung: 359,00 €

Tauche tief ein mit einer intensiven Beratung und Betreuung für einen gelungenen Neuanfang

  • Vitalcheck per Körperanalysewaage
  • Ausführlicher Konstitutionstest
  • Ermittlung der IST-Situation
  • Auswertung des Ernährungsprotokolls
  • Allgemeine Empfehlungen der ayurvedischen Gesundheitslehre
  • Auf die Bedürfnisse abgestimmtes Ernährungs-und Gesundheitskonzept
  • Typgerechte Lebensmittelempfehlungen, Rezepte und Gewürze
  • Checklisten
  • Folgetermine zur Vertiefung

Gegen Aufpreis zeigen wir dir in deiner Küche auch gerne einige Basics der ayurvedischen Kochkunst wie z.B. die Zubereitung von Ghee oder beraten dich beim Einkauf im Markt deiner Wahl. Fordere dein individuelles Angebot bei an.

DIE ETWAS ANDERE BERATUNG

Du möchtest endlich eine passende Ernährung und einen Lebensstil finden, der dich nachhaltig gesund und ausgeglichen macht? Der deine Vorlieben und deine Lebensumstände berücksichtigt?

Ich bin Ernährungs- und Gesundheitscoach. Gesund zu werden und zu bleiben ist für mich das zentrale Lebensthema und wird in Zukunft eine der größten Herausforderungen der Menschheit sein. Ich bin seit 15 Jahren Expertin auf diesem Gebiet und davon überzeugt, dass für nachhaltige Gesundheit neue Wege nötig sind. Weg von starre Systemen (wie z. B. Paleo, Atkins, Vegan, Metabolic Balance) hin zu personenbezogenen, sehr individuellen, stimmigen Konzepten, die leicht und unbeschwert in den Alltag integriert werden können.

Gesundheit ist ein natürlicher Zustand, zu dem du zurückkehrst, wenn du alles „Falsche“ zurücklässt, dein Bauchgefühl wahrnimmst, darauf hörst und danach handelst. Von Geburt an hast du deinen ganz individuellen Bauplan, der dich einzigartig macht und dir Hinweise auf deinen Lebensstil gibt. Ich spüre diesen ursprünglichen Bauplan gemeinsam mit dir auf und nutze diese Informationen, um mit dir zusammen den für dich passenden Weg zu finden. Ich begleite dich aus dem Ernährungsdschungel hinaus und in deine eigene Intuition hinein. Du lernst dich viel besser kennen und es wird dir anschließend leicht fallen, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Ohne Verbote und ohne Hunger. Versprochen! Manchmal machen schon klitzekleine Anpassungen einen großen Unterschied.

Möchtest du zu deiner inneren Balance, zu einem bewussteren Ernährungs- und Lebensstil zurückkehren, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?

Dann schreibe mir gerne über das Kontaktformular eine Nachricht und wir sprechen miteinander. Ich freue mich auf dich!

Deine Uli

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Liebes Wild and Veda Team, eurer online Ernährungscoaching hat mich überzeugt, motiviert und um ein paar Kilos erleichtert. Vielen Dank! „Motivation durch Information“ gefällt mir und hat bei mir sehr gut funktioniert. Die mails waren informativ und dazu auch noch im positivsten Sinne unterhaltsam (und schön anzuschauen!). Mit der Detox-Woche habe ich einen einfachen break von meiner bisherigen Ernährungsweise gehabt, so dass die Umstellung danach fast selbstverständlich war. Ich habe Eech schon einigen meiner Kunden weiterempfohlen und eine Kundin schrieb mir zurück: “Bin gerade auf der Suche nach so vielen tollen und neuen Produkten im Bioladen – das ist aufregender als Schuhe zu kaufen!“ Dem stimme ich voll und ganz zu. Es macht einfach Spass, sich täglich so lecker und gesund zu (er-)nähren!

Sona Terlohr

Coach und Moderatorin

Meine Motivation zur Teilnahme am Coaching war der Sport. Wie kann ich mehr aus mir herausholen?! Mir war klar, dass die richtige Ernährung dabei eine immens große Rolle spielt. Doch wie kann ich mich diesem komplexen Thema effizient und professionell nähern? Das Coaching war die Lösung. Wild and Veda hat mich kompetent, zielführend und erfolgreich durch das Dickicht der Informationen und Philosophien geführt und ich bin dankbar für das gewonnene Wissen. Denn Ernährung, Verdauung und Energie/Leistung sind sehr eng miteinander verknüpft.

Sebastian Krüper

Investmentbanker, Hamburg

Liebe Frau Dreier, vielen Dank, dass wir uns auf die gemeinsame Reise begeben haben, um das Erscheinungsbild meiner Haut zu verbessern. Die Akne plagte mich seit ich ein Teenager bin und hatte mich bis jetzt nicht losgelassen, was ich für eine 38jährige Frau, die mitten im Leben steht, sehr unschön und unpassend ist. Nach vielen Ärzten und Behandlungen habe ich hier die Hoffnung aufgegeben und bin auf Ihre Seite aufmerksam geworden und Sie wurden mir empfohlen. Die Anamnese war sehr ausführlich und Sie haben sich viel Zeit genommen. Ich fand es sehr interessant, so viel über mich zu erfahren, über das Essen und die Auswirkungen auf meinen Körper zu erfahren. Das schönste allerdings finde ich, dass ich zusehen konnte, wie sich mein Hautbild verbesserte durch die Ernährungsumstellung und wie ich es positiv beeinflussen kann. Ich fühle mich deutlich wohler in meiner Haut. Danke hierfür!

Das Büchlein, das mich mit leckeren Rezepten und Anregungen versorgt, ist geschmückt mit lustigen Bildern. Es ist regelmäßig im Gebrauch als Nachschlagewerk. Was doch durch Umstellung und ein büßten Anpassen und Weglassen alles zu erreiche ist, ist erstaunlich. Jetzt muss nur noch zusätzlich die Verdauung in Schwung kommen, aber da sind wir dran.

Vielen Dank für Ihre Erfahrung, Ihre Flexibilität und die Unterstützung für das Reisen auf dem Weg, ich freue mich auf den gemeinsamen Rest des Weges.

Sanja Kießling

QM-Beauftragte, Duisburg

Ich hatte in der Vergangenheit verschiedene Maßnahmen ergriffen, um meine Ernährung anzupassen. Am Anfang mit den einfachen Methoden wie „FDH“ oder „1000 Kalorien“, später auch mit ärztlicher Betreuung. Es hat immer geholfen, ich bin aber immer wieder in den alten Trott zurückgekehrt. Im Frühjahr 2020 brauchte ich wieder mal einen Kick, um das Thema anzugehen. Über Freunde bin ich auf Wild and Veda gestoßen und kurz darauf hat mich Uli individuell beraten. Das Analysegespräch war ausführlich und bei den Fragen wurde mir klar, dass Wild and Veda einen nachhaltigen Ansatz verfolgen. Schon die Erklärung welcher Konstitutionstyp ich bin war verblüffend einfach und gut erklärt. Im Gespräch sind mir Zusammenhänge klar geworden, die ich vorher nicht gekannt habe. Die Auswertung des Gesprächs und die Erstellung meines persönlichen Programms hat nur eine Woche gedauert. Erste Erfolge stellten sich dann so nach 3 Wochen ein. Neben Gewichtsverlust vor allem ein besseres Körpergefühl, Ausgeglichenheit, Fitness & Ausdauer. Sehr gut fand ich, dass nach einigen Wochen ein Feedback-Gespräch folgte in dem ich weitere Tipps erhalten habe, die mir sehr geholfen haben. Fazit: Prädikat besonders wertvoll.

Christian Cartsburg

BMW Vertrieb Deutschland

Liebe Uli, Du bist ja wohl der Hammer. Wie viel Mühe Du Dir gemacht hast mit dieser bekloppten Tridosha-Frau :-))) Ich finde Deine Ausführungen ganz toll und sehe mich vor allem darin. Und ich liebe das Wort „Verdauungsfeuer“.

Morgens brauche ich überhaupt kein Brot mehr. Ich liebe Dein Müsli und Deinen Brei mit getrockneten Feigen, Aprikosen, Cranberries und Nüssen. Und auch das Ingwerwasser morgens tut mir gut. Es wird mir schwer fallen, auf meine Zwischenmahlzeit um 11 zu verzichten. Diese besteht täglich aus einem Cranberry-Kokos Knäckebrot mit Buko Balance und Ziegenkäse, dazu ein Apfel. Nachmittags muss ich sowieso nichts essen, nur einen Kaffee nach dem Essen brauche ich unbedingt. Könnte ich ihn durch Tee ersetzen? Sonst komme ich überhaupt nicht mehr in die Gänge und schlafe am Tisch ein. 2-3 kleine, warme Mahlzeiten sind auch nicht das, was ich jeden Tag leisten kann. Aber es sind so viele tolle Tipps in Deinen Beschreibungen, dass ich zukünftig sicher viel davon umsetzen kann und werde.

Ich bin so happy über Deine Empfehlungen, liebe Uli. Vielen vielen Dank für all die Arbeit, die Du Dir mit mir gemacht hast.

Simone Oster

MENSCHENMÖGLICHES e.V.

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