SOULFUL JOURNEY RETREAT VOM 7.-10.11.2024

4 Tage – nur für dich.

Durchatmen. Ankommen. Erkunden. Eintauchen. Sein.

Du spürst es schon so lange: Das Leben ist eigentlich dafür da, es zu feiern und zu genießen. Doch oftmals fühlt es sich so an, als ob du nur noch auf Autopilot fährst.

Dein Alltag ist eher grau, als voller Lebendigkeit und Glitzer. Du bist müde vom Alltag. Und vielleicht sogar von dir. Du sehnst dich nach Sein, nach Energie und nach Leichtigkeit – am besten mit einem Fingerschnipp.

Du bist mit deiner Aufmerksamkeit ständig im Außen, konzentrierst dich zu oft auf die negativen Dinge in deinem Leben und auf all das, was noch nicht in deinem Leben ist oder was du noch nicht erreicht hast.

Das leise Flüstern deiner Seele lässt sich nicht mehr länger unterdrücken:

• Was fühlst du – wenn keiner zuschaut?
• Wer bist du – ganz tief drinnen?
• Was willst du – wenn alles möglich ist?

Gemeinsam begeben wir uns auf diesem Retreat auf Seelenreise.

Du tauchst 4 Tage lang tief in dich ein – unter die Fluten von Verpflichtung, Erwartung und Routine. Um wieder bei dir selbst anzukommen, dich und deine Seele zu nähren und die wahre Quelle deiner Kraft und Energie freizulegen.

Du entdeckst dich neu. Und vielleicht zum allerersten Mal so richtig ❤️

Nach dem Retreat wirst du aufgeladen, erholt, freudvoll und mit dir selbst verbunden nach Hause zurückkehren.

Freu dich auf…

• eine tägliche, sanfte Yogapraxis, aus der heraus du die Verbindung zu deinem Körper, deinem Geist, deinem Herzen und deinem Leben vertiefst,
• gemeinsame Waldspaziergänge,
• Meditation und Pranayama
• tägliche Ayurveda-Workshops (abgestimmt auf die Gruppe, z. B. Ayurveda Basics, Morning Glow, Happy Mind oder Balanced Hormons)
• Sound Baths
• eine individuelle Anwendung zur ganzheitlichen Harmonisierung der Energieströme oder eine Massage
• leckere ayurvedische Halbpension (ausgiebiges Frühstück und ein frühes 3-Gänge-Abendessen)
• Raum für Rückzug und Stille, z. B. im super gemütlichen Kamin- und Schreibzimmer
• 3 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer im Forest Retreat Haus Das Hilla – ganz nah bei Kassel, ganz weit weg vom Alltag (Anreise Donnerstag Nachmittag, Abreise Sonntag nach unserem ausgiebigen Frühstück.
• eine liebevolle, herzliche und persönliche Begleitung,
• Gemeinschaft, Austausch, Lachen und Genuss in einer tollen Gruppe gleichgesinnter Frauen.

DAS HILLA – ein Rückzugsort auf Zeit.

Wir haben uns für unser Retreat eine Location ausgesucht, in der Magie innewohnt.

Das Hilla verbindet Gleichgesinnte, die in geschützter Atmosphäre, umgeben von Hügeln und Wald in einem wohligen Ambiente Ruhe und Zeit für sich finden möchten.

In Räumen mit Zuhausegefühl inspirierende Gespräche führen, Tagebuch schreiben, schöne Bücher lesen, im Wald sein, genießen oder gar nichts tun. Alles ist mögich, nichts ist ein Muss.

Jeder einzelne Raum ist individuell und nach seinen Bedürfnissen eingerichtet. Das Hilla hat ein stimmiges Raumkonzept entwickelt, in dem die Energie frei fließen kann. Genauso wie wir es uns wünschen für unsere Retreatgäste.

Mit Unterstützung eines Feng Shui Meisters ist das wunderbar gelungen und die Räume unterstreichen dies an dem ohnehin hoch schwingenden Kraftort. Ganz ohne Mühe gelingt es dir hier, dich zu erden.

Dieses Retreat ist genau richtig für dich, wenn…

• du (wieder) erkennen möchtest, wie wertvoll und genau richtig du bist
• du einige alte Blockaden loslassen und hinter dir lassen möchtest
• du dich neu erden und zentrieren möchtest
• du deine Gewohnheiten verändern, Druck und Anstrengung loslassen möchtest, damit du in Zukunft wieder mit Leichtigkeit und Freude gut für dich sorgst
• du erkennen möchtest, was dir in deinem Alltag Energie schenkt
• du lernen möchtest, wie du deine Ernährung und deinen Lifestyle so gestalten kannst, dass du voller Gesundheit durch dein Leben gehst
• du endlich mal wieder zu Ruhe kommen und tiefe Entspannung erfahren möchtest
• du dich wieder mit dir selbst verbunden und lebendig fühlen möchtest
• du dich in einer Gruppe mit Gleichgesinnten über deine Bedürfnisse austauschen möchtest
• du eine klare Vision formulieren möchtest, wie DEIN Weg für DICH aussieht
• du etwas Unterstützung benötigst, um dich wieder „gesehen“ zu fühlen
• du Impulse suchst, achtsamer und gesünder zu leben

Das sagen unsere Kunden:

Deine Begleiterinnen:

Hallo, ich bin Ulrike.
Ganzheitliche Ayurveda-Mentorin. Life- und Gesundheitscoach. Autorin. Heilpriesterin.

Seit vielen Jahren widme ich meine Lebenszeit der Erforschung von Ganzheitlichkeit in Ernährung und Lifestyle. Ich glaube, dass der Körper das Zuhause der Seele ist. Die Art und Weise, wie wir mit uns selbst umgehen, drückt unsere Selbstliebe aus. Gesunde Ernährung, die Zuwendung zu unserer inneren Welt durch Yoga und Meditation und das Ausbalancieren der Energieströme in unserem Körper führen uns in eine tiefe Verbindung mit uns selbst, aus der heraus wir Klarheit und Kraft für unser Leben schöpfen können. Diese Verbindung möchten wir in den 4 Tagen mit dir stärken.

Hallo, ich bin Tina.
Yogini. Yogalehrerin. Sound Healerin.

Ich bin der Überzeugung, dass Yoga für jeden da ist. Daher setze ich es mir zum Ziel, meinen Yogaschülern mehr Achtsamkeit und Bewusstsein für ihren Körper über die Yogastunde hinaus mitzugeben. Auf dem Retreat möchten wir dich darin unterstützen, die Verbindung mit dir selbst, deinem Körper, deinem Geist, deinem Herzen und deinem Leben zu vertiefen. Wir arbeiten während der 4 Tage mit kraftvollen Tools: Meditation, Pranayama, Sound Bath, Yoga Nidra. Dabei können Themen aus deinem Unterbewusstsein an die Oberfläche kommen und es kann ein intensives Erlebnis werden, welches in dir Bewegung freisetzt, Blockaden löst und zur Heilung beiträgt.