Detox-Monday 15.5.-5.6.23

119,00

Das nagelneue Programm, um deinem Leben bis zum Sommer eine gesündere Richtung zu geben. Für alle, die sich eine langfristige, motivierende Begleitung für einen gesünderen Alltag wünschen – um klar, leicht und frisch in den Sommer zu starten. Mit 4 basisch ayurvedischen Detox-Montagen vom 15.5.-5.6.23.

Du bekommst 4 x genussvolle basisch ayurvedische Rezepte für dein Frühstück, Mittag- und Abendessen, eine Einkaufsliste und kleine Impulse und Anregungen, um den Tag und die darauffolgende Woche mit Frische und Energie zu füllen. Zusätzlich gibt es ein Webinar zum Thema Wechseljahre „Abschiedstanz der Hormone“ mit Wechseljahres-Coach Barbara Schmelz und uns. Du wirst von uns – Ulrike Dreier (Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitscoach, Ayurveda-Köchin) und Konstanze Mundinger (Fachberaterin für holistische Gesundheit und zertifizierte Basenfasten-Trainerin) bei deinen Detox-Monday-Tagen begleitet.

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Beschreibung

Entlaste deinen Körper an einem Tag in der Woche, damit er angesammelte Verdauungs- und Stoffwechselrückstände und Toxine regelmäßig ausscheiden kann. Erfreue dich jeden Montag an leichten, genussvollen und vitalstoffreichen Rezepten, die deinen Körper nähren und ihm all das geben, war er braucht – ohne ihn zu belasten. Entscheide dich für unsere „System-Reinigung“ am Montag und mobilisiere deine Kräfte von innen heraus. Vom 15. Mai bis 5. Juni 2023.

Die große Begeisterung für unser 8-Wochen-Programm vom 17. April bis 5. Juni 23 hat uns dazu motiviert, in der Halbzeit die Gruppe noch einmal zu öffnen. So geben wir die die Möglichkeit, mit uns als Experten an deiner Seite deine Ernährungsgewohnheiten an mindestens einem Tag in der Woche mit einfachen und leckeren Rezepten alltagstauglich zu optimieren. Wir haben diesen „Trainingsplan“ entwickelt, um dich dabei zu unterstützen, deine Ernährungsgewohnheiten langfristig und nachhaltig anzupassen. So lernst du neue Gewohnheiten zu festigen, mit Ausnahmen umzugehen und dein Mindset positiv zu stärken.

Möchtest du beim Detox-Monday dabei sein?

Du erhältst jede Woche Donnerstag eine Einkaufsliste und ein Rezeptbooklet mit leichten, genussvollen Mahlzeiten, die deinen individuellen ayurvedischen Typ berücksichtigen und dich damit über einen längeren Zeitraum ganz entspannt in deine Balance bringen. Du wirst mehr und mehr verstehen, was dir gut tut (und was nicht) und hast genügend Zeit, in eine neue, gesündere Lebensweise hineinzuwachsen. Deine Mineralstoffdepots werden auf natürliche Weise gefüllt, deine Verdauung verbessert und dein Immunsystem gestärkt. Dein Energielevel steigt, der Lymphfluss wird aktiviert, du schläfst besser, chronische Beschwerden werden gelindert, deine Haut wird reiner und straffer. Du fühlst dich einfach wieder wohler in deinem Körper! Der Sommer kann kommen!

Was bekommst du?

  • 4 Booklets mit genussvollen, basisch ayurvedischen Detox-Rezepten für 4 Montage
  • kurze Impulse für mehr Energie und weniger Stress
  • ein Webinar zum Thema Wechseljahre  am 24.5.23 „Abschiedstanz der Hormone“ mit Wechseljahres-Coach Barbara Schmelz und uns (inkl. Aufzeichnung)
  • Antworten auf all deine Fragen und Austausch in einer geschlossenen Telegram-Gruppe während des Zeitraums
  • und sicher fällt uns noch der ein oder andere Bonus ein😉

Lerne die Heilkraft der Nahrung kennen und für dich nutzen, so dass du deinen Körper langfristig genussvoll reinigen und dein Wohlbefinden verbessern kannst.

Termine:

15.5.23 | 22.5.23 | 29.5.23 | 5.6.23

 

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