E-Book ☀️ Sommer Edition Basische Ayurveda-Woche

59,00

Unser neues Sommer Detox-E-Book, um deiner Sommerküche und deinem Sommerbody einen natürlichen Frischekick zu verleihen | Für alle, die sich nach mehr Leichtigkeit sehnen und die langen Sommertage und lauen Nächte unbeschwert genießen möchten | Inklusive Rezeptheft mit über 30 Sommer-Rezepten, einem Workbook mit Checklisten und wertvollen Informationen zur basischen Ernährung und Ayurveda-Lifestyle-Tipps für den Sommer und einem fertigen Wochenplan | Du kannst sofort loslegen!

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Beschreibung

Das genussvolle Reinigungsprogramm für alle, die ihrer Sommerküche und ihrem Körper einen natürlichen Frischekick verleihen möchten. 

Der Sommer ruft nach Abenteuern. Draußen ist es warm, die Tage sind lang und du freust dich auf die vielen Aktivitäten im Freien. Doch auch bei strahlendem Wetter fällt es dir schwer, dich aufzuraffen. Du fühlst dich müde und energielos und hast es bisher noch nicht alleine geschafft, auf eine leichtere Kost umzusteigen. Vielleicht tropft dir an heißen Tagen auch schon der Schweiß aus jeder Pore und du weißt nicht, wie du auf natürliche Art und Weise der Hitze begegnen kannst. Du bist nicht ganz zufrieden mit deinem Körpergefühl, und der Gedanke daran, leichte Sommerkleidung zu tragen, bereitet dir keine Freude. Ganz anders, als du es dir wünschst.

Wie wäre es, wenn du…

  • wüßtest, wie du deinen Körper im Sommer zu jeder Tageszeit mit frischen, aromatischen Gerichten verwöhnen kannst.
  • wüßtest, wie deine Ernährung Einfluss auf deine Schönheit und Vitalität nimmt.
  • deinen Körper auch bei großer Hitze unterstützen und von Innen und Außen kühlen kannst.
  • durch smarte Gewohnheiten deine Energie an jedem Tag im Sommer hochhalten kannst.

Wenn du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringen oder zurück zu einer ausgewogenen Ernährungs-Routine finden möchtest, dann ist die Sommer Edition der basischen Ayurveda-Woche genau das Richtige für dich.

Worum geht es?

Ziel ist es, mit leichten, typgerechten und genussvollen Mahlzeiten deinen Körper in ein natürliches Sommergefühl zu bringen und den Stoffwechsel an die warmen Temperaturen anzupassen. Mit der geballten Ladung an pflanzlichen Vitalstoffen werden deine Depots aufgefüllt und du fühlst dich wieder schöner, jünger und fitter. Gleichzeitig regen unsere Mahlzeiten deinen Körper dazu an, Stoffwechselrückstände und Entzündungsstoffe auszuscheiden. Der Körper wird entlastet, das Immunsystem gestärkt und du erlebst bereits nach wenigen Tagen die ersten positiven Effekte wie:

  • ein Nachlassen von Gelüsten und Heißhungerattacken,
  • mehr Energie,
  • erholsamerer Schlaf,
  • reinere Haut und strafferes Bindegewebe,
  • eine bessere Verdauung,
  • die Lymphen fließen besser.

In dieser Woche erfährst du, wie du die Heilkraft von Nahrung für dich nutzen, deinen Körper genussvoll reinigen und ein natürlich leichtes Sommergefühl erreichen kannst.

Du bekommst von uns drei Dokumente:

  1. Ein übersichtliches Rezeptheft mit über 30 Rezepten für deinen genussvollen Sommer-Detox
  2. Ein Workbook mit Checklisten und wertvollen Informationen zur basischen Ernährung und Ayurveda-Lifestyle-Tipps für den Sommer – kleiner Konstitutionstest inklusive
  3. Ein fertiger Wochenplan als Leitfaden für die Woche

Du kannst sofort loslegen!

 

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