Beschreibung

Einfache und leichte Frühlingsgerichte…

…unter diesem Motto steht unser nächster Live-Online-Kochkurs am 26. März 2025. Mit herrlich frischen Lebensmitteln wie Bärlauch, Spargel, Spinat und frühlingsfrischen Kräutern eröffnen wir die Frühlingssaison. Freut euch auf Gemüse, Wildkräuter und Gewürze, die den Stoffwechsel anregen, dem Verdauungsfeuer einheizen, die Leistungsfähigkeit steigern und das Gehirn auf Hochtouren bringen. Ganz nebenbei werden Stoffwechselgifte verbrannt und die Körperkanäle gereinigt.

Durch die harmonische Kombination aus ayurvedischer und basischer Ernährung, sorgfältig ausgewählten Zutaten und praktischen Meal-Prep-Lösungen lernst du an diesem Abend, auch in einem vollgepackten Alltag deinen Körper zu nähren und ihm die nötigen Vitalstoffe zu schenken. Darüber hinaus lernst du, wie du deine Gesundheit durch die richtige Auswahl von Lebensmitteln und den optimalen Zeitpunkt der Mahlzeiten aktiv unterstützen kannst.

Wir bereiten drei köstliche und unkomplizierte Gerichte zu, die dir die Umsetzung einer gesunden Ernährung auch in den folgenden Tagen erleichtern.

Ihr dürft euch auf einen inspirierenden, fröhlichen und leckeren Abend freuen.

Du erhältst:

• 2,5 Stunden Live-Online-Kochkurs (inkl. Aufzeichnung)
• wertvolles Wissen über die heilende Kraft der Ernährung
• E-Book mit Rezepten und Inhalten des Kochkurses
• Einkaufsliste mit allen benötigten Zutaten

Wir freuen uns sehr auf dich!!!

Rechtzeitig vor unserem Kochworkshop erhältst du den Zoom-Link.

Herzliche Grüße
Deine Uli und Konstanze