Ayurveda trifft Qigong auf Sylt vom 11.-17.9.22

2.397,00

Unser neues exklusives Retreat auf Sylt mit nur 6 Frauen | Für alle, die Ruhe und Entspannung suchen, aus ihrem Daily Life aussteigen und im Einklang mit der Natur Kraft tanken, bei sich ankommen und da bleiben möchten. | Vom 11. bis 17. September 2022 | Qigong- und Ayurveda-Theorie und Praxis an 6 Tagen | Ayurvedische Vollverpflegung in Bioqualität | 2 Ayurveda-Kochkurse | Übernachtung in stilvoll eingerichteten Einzelzimmern in luxuriösen Ferienhäusern nahe der magischen Dünenlandschaft in List | Handout, live Tonmitschnitte und Kochbuch inklusive | Persönliche Betreuung an 6 Tagen durch Anke Huerkamp und Uli Dreier

Nicht vorrätig

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Wir haben unser Leben in allen Bereichen selbst in der Hand! Es wird gesünder, harmonischer und erfolgreicher, je mehr es uns gelingt, unser Bewusstsein und unsere Gedanken zum Positiven zu beeinflussen – egal, wie die Umstände sind.

Bist du immer wieder gestresst, erschöpft und unzufrieden?
  • Wachst du morgens leer und kraftlos auf und weißt nicht, worauf du dich so richtig freuen sollst?
  • Fällt es dir schwer im Alltag Entscheidungen zu treffen, egal ob es sich um die Wochenendplanung, ein neues Projekt oder das Mittagessen handelt?
  • Hast du das Gefühl, du bist im „Funktioniermodus“ und nur dafür da, die Erwartungen anderer zu erfüllen?
  • Bist du unzufrieden mit dir und deiner Umgebung und dein Glas ist eher halb leer statt halb voll?
  • Hast du immer das Gefühl, die Zeit rennt dir davon und du hinterher?
  • Du schaust oft auf andere und fragst dich, was du eigentlich wirklich willst?
  • Nimmst du dir immer wieder vor, achtsamer und gesünder zu leben, aber deine guten Vorsätze geraten nach kurzer Zeit ins Wanken?

Wäre es nicht schön, einfach alle Zweifel, Sorgen und negativen Gedanken abzustreifen, genüsslich in eine neue Wohlfühlhaut zu schlüpfen und sich auf den Weg in ein gesünderes und sinnerfüllteres Leben zu machen?

Schliesse deine Augen und stell dir vor:

  • Du hüpfst morgens voller Energie und gut gelaunt aus deinem Bett, weil du weißt, was wirklich wichtig ist und gehst alles mit Leichtigkeit und Gelassenheit an.
  • Du spürst tiefe Freude und Erfüllung in dem was du tust.
  • Deine Lebensenergie schlägst Purzelbäume mit dir.
  • Du bist glücklich – einfach so, egal was passiert.
  • Du liegst am Abend entspannt auf deinem Sofa und genießt deine innere Ruhe.
  • Du machst dir keine Sorgen mehr, weil du verstehst, dass alles einen tieferen Sinn hat.
  • Du verbringst deine Freizeit mit Freunden, bei denen du dich geborgen fühlst und feierst das Leben.
  • Jeder neue Tag ist für dich ein Geschenk.

In diesem Retreat zeigen wir dir, wie du dein Leben bewusst steuern und dein Wohlbefinden verbessern kannst.

Wir öffnen einen außergewöhnlichen Raum für dich, in dem du dir in einer kleinen Gruppe echt, offen und liebevoll begegnen kannst und dabei Kraft tankst, um das Leben zu leben, das du dir wünschst.

Mit Qigong und Ayurveda gehen wir mit dir auf eine Entdeckungsreise zu ganzheitlicher Gesundheit, Wohlbefinden und neuer Lebensqualität.

Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du …

  • das, was dir nicht gut tut, loslässt,
  • neue, wohltuende Gewohnheiten in dein Leben integrierst,
  • deine Sinne schärfst und somit bewusster wahrnehmen kannst,
  • innerhalb kürzester Zeit aus dir heraus in neuer Kraft erstrahlst.

Alles, was du hierfür brauchst, ist bereits da und will von dir entdeckt werden!

Staerke dich gegen Stress
Staerke dich gegen Stress
Staerke dich gegen Stress

Worauf kannst du dich schon jetzt freuen?

  • Auf unsere besten Werkzeuge, einfache und wirksame Körper-, Atem- und Meditationsübungen, Rezepte und Routinen, die dir den Einstieg in dein neues Lebensgefühl erleichtern. Ayurveda und Qigong zusammen neu interpretiert.
  • Auf Praktizieren, Kochen, Klönen, Genießen, Lernen, Spaß haben, Ausprobieren und Erfolge feiern mit Gleichgesinnten.

Bist du bereit? Deine Reise zu dir selbst mit Ayurveda und Qigong startet genau hier:

IN DER WEITE DER INSEL

die dich fernab vom Trubel die Ruhe genießen lässt. Sylt hat seinen ganz eigenen Zauber. Blühende Heidelandschaften, klare Luft, die Kraft des Meeres und die ungestörten Blicke am Rande des Naturschutzgebietes lassen dich deinen Horizont erweitern und für Neues öffnen.

IM LUXURIÖSEN AMBIENTE

der stilvoll eingerichteten Ferienhäuser, die dich zum Entspannen einladen. Lichtdurchflutete Räume mit Kamin, Terrasse und Garten bieten dir den idealen Rückzugsort in dieser besonderen Zeit. Du musst dich um nichts kümmern und kannst ganz im Moment sein.

MIT QIGONG

das dich schnell mehr Freude und Leichtigkeit spüren lässt. Mit einfachen Übungen lernst du, dich von Stress, Druck und ablenkenden Gedanken zu befreien und dich mit kraftvoller Energie aufzutanken. Innere Ruhe und Frieden stellen sich ein und lassen dich dein Leben mit mehr Freude und Gelassenheit genießen.

MIT AYURVEDA

der dich sanft auf deinem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden begleitet und deine innere Mitte unterstützt. Leckere und einfache Gerichte lassen dich spüren, wie gut dir eine individuell zu dir passende Ernährung bekommt. Du lernst die Wirkung von Lebensmitteln und Gewürzen für dich neu kennen.

IN EINER EXKLUSIVEN, INSPIRIERENDEN GRUPPE

von nur 6 Teilnehmern erfährst du, wie kraftvoll du in Gemeinschaft sein kannst, ohne Bewertungen und Vergleiche. Du gewinnst Erkenntnisse aus deinen und anderen Erfahrungen gleichermaßen.

FÜR NACHHALTIGEN ERFOLG

erhältst du ein Handout, Übungsanleitungen in Form von Tonaufnahmen, das Ayurveda-Kochbuch von Uli und weitere Impulse, die dich auch nach dem Retreat bei deinen neu gewonnenen Routinen unterstützen.

Die Preise für das Retreat richten sich nach der Wahl der Unterkunft und sind in zwei Kategorien aufgeteilt.
A: Zimmer mit eigenem Badezimmer: 2.597 € (bereits vergeben)
B: Zimmer mit geteiltem Bad oder Dachzimmer mit eigenem Bad: 2.397 € (1 Zimmer mit geteiltem Bad noch verfügbar)
C: kleineres Zimmer mit geteiltem Bad, 2.197 € (bereits vergeben)

Im Preis enthalten sind: luxuriöse Unterkunft in eigenen Ferienhäusern, Verpflegung nach ayurvedischer Kochkunst und 6 Tage Praxis und Theorie von Qigong und Ayurveda, ein Handout, Übungsanleitungen in Form von Tonaufnahmen, das Ayurveda-Kochbuch von Uli

Das Retreat findet vom 11.-17. September 2022 statt. Anmeldeschluss ist der 1. September 2022

Staerke dich gegen Stress
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Staerke dich gegen Stress
Staerke dich gegen Stress
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Hallo, ich bin Uli.
Ayurveda. Life. Coach.

Uli Dreier | Wild and Veda

Ich begleite Menschen dabei, einen ganzheitlich gesunden Lifestyle in ihr Leben zu integrieren. Mit dem Ziel, Gesundheit, Vitalität und Freude bis ins hohe Alter zu genießen.

Ob als Autorin, Gesundheits-Mentorin, als ganzheitliche Präventologin oder als Gesundheitscoach für Führungskräfte: Stets kombiniere ich meine Expertise, meine Weisheit und mein Fingerspitzengefühl und füge alles zu etwas Wunderbarem zusammen.

Du bist absolut richtig bei mir, wenn du …

  • Ayurveda auf eine leichte und unkomplizierte Art lieben lernen willst,
  • die Signale deines Körpers besser verstehen lernen willst,
  • Klarheit darüber haben willst, was dir gut tut und was nicht,
  • kleine Umstellungen schnell spüren möchtest,
  • die Nase voll davon hast, Kochbücher zu wälzen.

Hallo, ich bin Anke.
Qigong. Bewusstsein. Mentorin.

Uli Dreier | Wild and Veda

Mein Herzenswunsch ist es, Menschen wieder zu sich selbst zu führen, um zu erkennen, dass sie wunderbar und einzigartig sein.

Wenn wir lernen, unseren Fokus wieder nach innen zu richten und uns weniger von den Sorgen und Zweifeln ablenken lassen, können wir ein neues, selbstbestimmtes, glückliches und gesundes Leben leben.

Als Bewusstseins-Coach, Mentorin und Ausbilderin in meinem Qigong-Institut bringe ich traditionelle asiatische Lebenskunst in unsere moderne Welt und entdecke immer wieder, wie einfach alles wird, wenn wir mit unserer innerer Lebensquelle gut verbinden sind.

Du bist absolut richtig bei mir, wenn du …

  • Erfahrungen machen möchtest, wie es sich anfühlt, ganz mit dir selbst verbunden zu sein.
  • deine ursprünglichen Fähigkeiten wiederentdecken willst
  • mit einem neuen Vertrauen dein Leben selbstbestimmt leben möchtest
  • auch im Alltag mit deiner eigenen individuellen Übung Kraft aus dir heraus schöpfen möchtest
  • dich selbst wieder als deine Nummer 1 sehen möchtest.
Uli Dreier | Wild and Veda

Was brachte uns zusammen?

Ein gemeinsames Online-Coaching brachte uns zusammen, bei dem wir zufällig in einer Buddy-Gruppe landeten. Um uns gegenseitig beim geplanten Videodreh für unsere Internetseiten zu unterstützen, fand unser erstes Treffen auf Sylt statt. Dort hatte sich Uli zum Schreiben ihres Ayurveda-Buches in ihr Ferienhaus zurückgezogen. Das war der Beginn einer spannenden Reise. Wir beäugten gegenseitig unsere täglichen Rituale.

Durch den Austausch über das Kochbuch, über Ayurveda und Qigong, die täglichen Qigong-Übungen in den Dünen und die gemeinsamen Kochabende entdeckten wir, dass die Essenzen von Ayurveda und Qigong die gleichen sind. Sowohl das aus China stammende Qigong als auch der von Indien aus verbreitete Ayurveda verfolgen das heilsame Ziel, uns zurück in unser natürliches Gleichgewicht zu bringen und jede Zelle an den natürlichen Zustand von Gesundheit, Liebe und Glück zu erinnern. Die Methoden dieser uralten Weisheiten helfen uns, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren, zurück in unser Vertrauen zu finden und dadurch unsere wahren Potenziale zu entdecken und zu entfalten.

In dieser inspirierenden gemeinsamen Zeit mitten in der Weite der Natur wurden uns klar: Hier machen wir ein Retreat nur für Frauen!

Mit viel Herz, Leidenschaft und kompetentem Wissen möchten wir dich berühren, inspirieren, energetisieren, erneuern, erfreuen und dir erlauben, wieder bei dir selbst anzukommen und die Grundlage für Vitalität, Freude und Gelassenheit in deinem Alltag zu schaffen.

Bist du bereit, deine Grenzen zu öffnen und die Essentials von Ayurveda und Qigong in deiner Welt zu erfahren?

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