AYURVEDISCHES FRÜHLINGSERWACHEN FÜR DEINEN KÖRPER

Das 4-Wochen-Programm für dein neues Körpergefühl - für alle, die sich nach Frühlingsgefühlen sehnen!
Ja, ich will Frühlingsgefühle!

Endlich ist er da!
Der Frühling.

Kitzelt unsere Seelen. So viel tut sich in der Natur. Auch dein Körper geht auf „Empfang“, sehnt sich nach Neuem.

Doch die gemütlichen Abende auf der Couch, die liebevoll gebackenen Plätzchen und die deftige Hausmannskost haben über den Winter ihre Spuren hinterlassen. Statt Aufbruchstimmung macht sich Müdigkeit breit.

Wäre es nicht schön, einfach die alten Kleider abzustreifen und genüsslich in eine neue Wohlfühlhaut zu schlüpfen?

Schliesse deine Augen und stell dir vor, wie du …

  • morgens wach und gut gelaunt aus deinem Bett hüpfst,
  • frisch und fokussiert deinen Alltag meisterst,
  • deine Lebensenergie Purzelbäume schlägt,
  • dich wieder rund herum wohl in deiner Haut fühlst und
  • jeden Tag ein wenig mehr von Innen heraus erblühst.

Das alles ist innerhalb von 4 Wochen auch für dich möglich!

Im ayurvedischen Frühlingserwachen, meinem neuen Gruppenprogramm, beenden wir gemeinsam deinen Winterschlaf und sorgen dafür, dass du mit viel Power, Freude und Leichtigkeit der Frühjahrsmüdigkeit trotzt.

Mit drei Deep Dives in zentrale Bereiche des Ayurveda-Lifestyles und spritzigen Kochevents gehen wir auf eine feine Entdeckungsreise durch deinen Körper.

 

Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du …

  • Unzuträgliches nicht nur auf körperlicher Ebene loslässt,
  • durch bewusstes Erfahren neue, förderliche Gewohnheiten integrierst und
  • spürst, wie du binnen kürzester Zeit in neuer Kraft und Blüte erstrahlst. 
Staerke dich gegen Stress
Staerke dich gegen Stress
Staerke dich gegen Stress

Worauf kannst du dich schon jetzt freuen?

 

  • Auf meine besten Werkzeuge, Rezepte und Routinen, die dir den Einstieg in dein neues Lebensgefühl genussvoll erleichtern. Ayurveda neu interpretiert.
  • Auf Kochen, Klönen, Genießen, Lernen, Spaß haben, Ausprobieren und Erfolge feiern mit Gleichgesinnten.
  • Auf Menschen, die strenge Diäten genauso satt haben wie ständig wechselnde Ernährungstrends.
  • Auf alltagstaugliche Rezepte, die dich da abholen, wo du gerade stehst.

 

Am Anfang war ich skeptisch, ob ich so eine Ernährungsumstellung trotz zeitintensivem Vollzeit–Job und meiner Familie mit zwei kleinen Kindern hinbekomme. Aber es klappt wunderbar, das Online-Coaching von Wild and Veda ist super professionell und ich fühle mich von Woche zu Woche gestärkter, energiegeladener, gesünder… einfach spitze!

Jutta Schlotthauer

Inhaberin, Kommunikationsagentur dot.blue

Meine Motivation zur Teilnahme am Coaching war der Sport. Wie kann ich mehr aus mir herausholen? Mir war klar, dass die richtige Ernährung dabei eine immens große Rolle spielt. Doch wie kann ich mich diesem komplexen Thema effizient und professionell nähern? Das Coaching war die Lösung. Wild and Veda hat mich kompetent, zielführend und erfolgreich durch das Dickicht der Informationen und Philosophien geführt und ich bin dankbar für das gewonnene Wissen. Denn Ernährung, Verdauung und Energie/Leistung sind sehr eng miteinander verknüpft.

Sebastian Krüper

Investmentbanker, Hamburg

Liebe Uli, die Zusammenarbeit mit dir ist jedes Mal ein grosses Geschenk! Deine leckeren Rezepte, fundierten Tipps und Empfehlungen, sowie dein unfassbar grosses Wissen in Sachen Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit beeindrucken mich stets auf Neue. Dein neues Kochbuch ist so wunderschön geworden und inspirierend, dass man gar nicht anders kann, als in die Küche zu gehen und einfach loszulegen! Danke dafür.

Christina Schmautz

Beraterin für effektives Marketing

Bist du bereit? Deine Ayurveda-Reise startet genau hier beim Ayurveda-Dreiklang:

BASE - DETOX - BLOOM

AYURVEDA BASE

Dienstag, 29. März um 19.30 Uhr
Der Kickstart für deinen neuen Wohlfühlkörper.

AYURVEDA BASE COOKING

Donnerstag, 31. März um 10.00 Uhr
Ob Ghee, Golden Milk oder leckeres Frühstück – hier findest du garantiert deinen smarten Ayurveda-Einstieg.

AYURVEDA DETOX

Dienstag, 5. April um 19.30 Uhr
Ganzheitlicher und sanfter Frühjahrsputz.

AYURVEDA DETOX COOKING

Donnerstag, 7. April um 12.00 Uhr
Ob leckeres Kitchari oder vitalisierendes Detox-Süppchen – hier dreht sich alles um sanftes Entgiften mit Genuss.

AYURVEDA BLOOM

Mittwoch, 20. April um 19.30 Uhr
Das Aufblühen deines neuen Seins.

AYURVEDA BLOOM COOKING

Sonntag, 24. April um 17.00 Uhr
Lebensfreude Pur aus deinem Kochtopf: Granola, Bolognese oder Bowls – ayurvedisch kochen muss nicht indisch schmecken.

Der Preis für unsere Reise beträgt 222 EUR.
Hierin sind alle Aufzeichnungen, Rezepte und weiteren wertvollen Materialien enthalten.

Unter den ersten 15 Anmeldungen verlose ich mein neues Buch „Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten“ im Wert von 20 EUR.

Uli Dreier | Wild and Veda

Hallo, ich bin Uli.
Ayurveda. Life. Coach.

Ich begleite Menschen dabei, einen ganzheitlich gesunden Lifestyle in ihr Leben zu integrieren. Mit dem Ziel, Gesundheit, Vitalität und Freude bis ins hohe Alter zu genießen.

Ob als Autorin, Gesundheits-Mentorin, als ganzheitliche Präventologin oder als Gesundheitscoach für Führungskräfte: Stets kombiniere ich meine Expertise, meine  Weisheit und mein Fingerspitzengefühl und füge alles zu etwas Wunderbarem zusammen.

Du bist absolut richtig bei mir, wenn du …

  • Ayurveda auf eine leichte und unkomplizierte Art lieben lernen willst,
  • die Signale deines Körpers besser verstehen lernen willst,
  • Klarheit darüber haben willst, was dir gut tut und was nicht,
  • kleine Umstellungen schnell spüren möchtest,
  • die Nase voll davon hast, Kochbücher zu wälzen.

 

Du hast noch Fragen?

Muss ich jedes Mal live dabei sein?

Nein. Alle Veranstaltungen werden aufgezeichnet. Du erhältst alle Aufzeichnungen, sowie Rezepte und weitere Materialien, damit du jederzeit darauf zugreifen kannst.

Ist ayurvedisch kochen nicht sehr kompliziert?

Nein. Bei mir lernst du das kleine 1 x 1 des ayurvedischen Kochens und damit ist es total einfach.

Schmeckt dann alles indisch?

Nein. Die Prinzipien der ayurvedischen Ernährung kannst du auf jede Küche übertragen. Meine Küche hat beispielsweise viele mediterrane Einflüsse.

Darf ich dann überhaupt noch Kaffee trinken und Fleisch essen?

Natürlich. Im Ayurveda gibt es keine Dogmen. Auf die richtige Balance kommt es an.

Bye bye Winterschlaf! Hello Frühling!

Frühlingsbunt und sonnengelb
farbigfroh und liebeshell
blütenbetrunken der Himmel fällt
glücksversunken in die Welt.
(M. B. Hermann)
Ja, ich will Frühlingsgefühle!

Ich freue mich sehr darauf, dass ich dich auf diese besondere Frühlingsreise in meine ganz spezielle Ayurveda-Küche mitnehmen darf.

Dort herrschen neben einem liebevollen Umgang mit allen Lebensmitteln auch Leichtigkeit und Gelassenheit. Genau diese Leichtigkeit und Gelassenheit darf nach dem langen und dunklen Winter wieder Einzug in deinen Körper halten.

Bist du dabei?
Wir sehen uns im Ayurvedischen Frühlingserwachen.

Deine Uli

Liebe Uli, Du bist ja wohl der Hammer. Wie viel Mühe Du Dir gemacht hast mit dieser bekloppten Tridosha-Frau :-))). Ich finde Deine Ausführungen ganz toll und sehe mich überall darin. Und ich liebe das Wort „Verdauungsfeuer“. Es sind so viele tolle Tipps in Deinen Beschreibungen, dass ich zukünftig sicher viel davon umsetzen kann und werde. Ich bin happy über Deine Empfehlungen, liebe Uli. Vielen vielen Dank für all die Arbeit, die Du Dir mit mir gemacht hast.
Simone Oster

Liebe Frau Dreier, die Akne plagte mich, seit ich ein Teenager bin und hatte mich bis jetzt nicht losgelassen, was ich für eine 38jährige Frau, die mitten im Leben steht, sehr unschön und unpassend ist. Nach vielen Ärzten und Behandlungen habe ich hier die Hoffnung aufgegeben und bin auf Ihre Seite aufmerksam geworden und Sie wurden mir empfohlen. Die Anamnese war sehr ausführlich und Sie haben sich viel Zeit genommen. Ich fand es sehr interessant, so viel über mich zu erfahren, über das Essen und die Auswirkungen auf meinen Körper zu erfahren.
Das schönste allerdings finde ich, dass ich zusehen konnte, wie sich mein Hautbild verbesserte durch die Ernährungsumstellung und wie ich es positiv beeinflussen kann. Ich fühle mich deutlich wohler in meiner Haut. Danke hierfür!
Sanja Kiessling

QM-Beauftragte, Duisburg

Gesunde Rezepte? Geprägt im urbayrischen Fett-Essen?

Mit dem Kochbuch von Uli habe ich nun endlich das Tool gefunden, was ich brauche. Eine schnelle Möglichkeit mich bewusst, gesund und schmackhaft zu ernähren.

Ganz ohne Firlefanz, 1000ende Döschen mit Gewürzen, exotischen Zutaten oder 1000 Zutaten und überall eine Messerspitze… und dann nach einer Woche ist alles aufgebrochene schlecht geworden.

Das Ganze konnte ich nun hinter mir lassen und durch die wirklich ausgesprochen leckeren Rezepte von Uli, macht für mich Kochen und Essen nun endlich wieder Spaß – so ganz ohne schlechtes Gewissen 🙂 

Josef Puff

Web Designer und -Experte von digitalhuman

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