Wild and Veda für Firmen

WORUM GEHT ES BEI DEM WILD AND VEDA WORKSHOP FÜR FIRMEN?

Prävention und Vorsorge stehen im Mittelpunkt. Jeder Workshop wird speziell für ihr Unternehmen entwickelt. Im Vorfeld erfahren wir über einen Fragebogen von den Führungskräften und Mitarbeitern, was die Erwartungen an den Workshop sind und welche Themen ihnen wichtig sind.

Bei Führungskräften steht die Prävention häufig im Mittelpunkt, um Krankheitstage zu reduzieren. Mitarbeiter wünschen sich häufig konkrete Anleitungen und Hintergrundwissen.

Es wird mit einfachen Worten erklärt, wie sich Ernährung und Lebensführung auf die Leistungsfähigkeit auswirken und wie mit kleinen Schritten schon große Erfolge im Hinblick auf Energie und Wohlgefühl erzielt werden können.

WIE LANGE DAUERT DER WORKSHOP UND WIE IST DER ABLAUF?

Der Workshop ist in zwei Teile à 4 Stunden aufgeteilt.

Im ersten Basisteil geht es um die Grundlagen zum Thema Gesundheit und Ernährung.

Inhalt:

  • Was ist Gesundheit?
  • Wie erreicht man Gesundheit?
  • Welche Auswirkungen hat meine Ernährung auf meine Leistungsfähigkeit?
  • Was sind Makronährstoffe und wo stecken sie drin?
  • Welche Einflussfaktoren auf die Leistungsfähigkeit gibt es?
  • Wie sieht der „perfekte“ Tag aus?

Weiter gehen wir auf das Thema Zucker, Alkohol und die Verdauung ein. Im Ayurveda spielt die Verdauung eine zentrale Rolle. Doch viele Menschen haben verlernt, auf die Zeichen des Körpers zu hören und zu reagieren. Auch dafür sensibilisieren wir. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass es den Menschen, die sich für einen gesünderen Lebensstil interessieren hilft, Zusammenhänge und Hintergründe zu kennen. Wenn sie verstehen, wie wichtig eine gute Verdauung für ihre Leistungsfähigkeit ist und wie sie die Verdauung unterstützen können, hilft ihnen das bei bei der konkreten Umsetzung im Alltag.

Möchten Sie die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter drastisch verbessern?

Dann zögern Sie nicht und nehmen Sie direkt Kontakt mit uns auf! Wir erstellen Ihnen gerne ein auf Ihren Bedarf abgestimmtes Angebot.

Wir freuen uns auf Sie!

Welche Rolle spielt Ayurveda in dem Workshop?

Ayurveda ist eine über 5.000 Jahre alte Gesundheitslehre, die auf millionenfachen Beobachtungen basiert und funktioniert. Hier geht es um Ernährung, aber auch um Lebensweise und Zeitmanagement, was im Ayurveda bedeutet, das Leben nach einem natürlichen Rhythmus zu leben. Gerade in Zeiten, in denen sie beruflich unter Anspannung stehen, ist es hilfreich zu wissen, was sie im Alltag tun können, um wieder zur Ruhe und in Balance zu kommen.

Wir kombinieren das Wissen des Ayurveda mit den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Denn diese Mischung ist für uns modern und zeitgemäß. Wir sind nicht dogmatisch und leben selbst nach dem Ansatz: 80% ist auch schon ziemlich toll!

Vata und Pitta sind übrigens zwei Konstitutionstypen im Ayurveda. Aber dazu kommen wir erst im zweiten Teil.

Was passiert im zweiten Teil?

Nachdem wir ein gemeinsames Verständnis zum Thema Ernährung und Gesundheit geschaffen haben, zeigen wir ihnen im zweiten Teil auf, wie sie dieses Wissen in den Alltag übertragen können. Viele Menschen wünschen sich eine gesündere Lebensweise, scheitern jedoch an festgefahrenen Gewohnheiten.

Wir wollen zeigen, dass jeder Mensch anders ist und daher auch der Körper andere Ansprüche hat. Für den einen sind 5 Mahlzeiten am Tag gut, für den anderen reichen 2 Mahlzeiten aus.

Wir stellen die verschiedenen Konstitutionstypen vor und erklären, wie diese Typen wieder zurück zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit kommen können.

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Wir wollen zeigen, dass jeder Mensch anders ist und daher auch der Körper andere Ansprüche hat. Für den einen sind 5 Mahlzeiten am Tag gut, für den anderen reichen 2 Mahlzeiten aus.

WAS KOSTET DER WORKSHOP?

Es empfiehlt sich, aufgrund der Flut an Informationen, die Inhalte an zwei Terminen zu bearbeiten.

Modul 1 Basis: 850,00 € zzgl. MwSt.

Modul 2 Next: 750,00 € zzgl. MwSt.

Weiter bieten wir den Teilnehmern im Vorfeld oder Anschluss einen Körpercheck per Körperanalysewaage an, um eine Bestandsaufnahme ihrer Fett-, Wasser-, Knochen- und Muskelanteile zu bekommen. Hierfür bedarf es einer Voranmeldung und wir vergeben feste Zeitfenster.

Analyse Körperanalysewaage : Dauer ca. 8-10 Minuten, 10 € pro Person

WANN KANN ES LOS GEHEN?

Ab Ende Oktober 2017 bieten wir wieder neue Termine an. Da die Workshops sehr begehrt sind, bietet es sich an, frühzeitig Termine zu vereinbaren. Für Terminvereinbarungen schreiben sie bitte an moc.a1527038941devdn1527038941adliw1527038941@ofni1527038941

Im Moment bieten wir das Programm nur auf Deutsch an. Die Teilnehmerzahl für Workshops beschränken wir auf max. 15 Personen .

WAS SIND WILD AND VEDA GESUNDHEITSTAGE?

Bei größeren Firmen mit mehr als 100 Mitarbeitern veranstalten wir  Gesundheitstage mit weiteren Gastexperten aus den Bereichen Sport und Entspannung.

WAS UNTERSCHEIDET WILD AN VEDA VON ANDEREN ERNÄHRUNGSWORKSHOPS?

Dazu möchten und können wir gar nicht so viel sagen. Wir können allerdings sagen, dass wir viel Begeisterung für unser Engagement, unsere liebevolle Aufbereitung und Durchführung bekommen. Die Menschen in den Workshops sind mit Freude dabei, lernen viel und meist geben wir einen Impuls, etwas im Leben zu ändern.

Teilnehmer  sagen uns nach den Workshops, dass sie ein neues Bewusstsein für ihre Gesundheit, ihre Leistungsfähigkeit und die Lebensqualität bekommen haben. Das macht uns glücklich und stolz und motiviert uns jeden Tag.

Haben sie Interesse, mehr über den zusammenhang zwischen ernährung und gesundheit zu erfahren?

Dann nehmen Sie Kontakt zu uns auf! Auch bei Rückfragen zu unseren Workshops stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Wir freuen uns auf Sie!

Ich habe so viele tolle Rückmeldungen bekommen und freue mich sehr, dass alle Teilnehmerinnen so begeistert waren! Auch an Sie noch einmal ein ganz großes Dankeschön für Ihren spannenden Vortrag, Sie haben sehr dazu beigetragen, dass unser Pink Kitchen Tag eine runde Sache war.

Julia Christiansen

Diplom-Kauffrau (FH), Philips GmbH

Wir waren begeistert von Ihrem sehr angenehmen und professionellem Auftreten und Ihrem Engagement gegenüber uns und den Mitarbeitern, die den Gesundheitstag besucht haben. Dass die Mitarbeiter mit eingebunden und direkt angesprochen wurden, fanden wir auch sehr toll. Bei so einer interaktiven Mitarbeit ist es doch wesentlich leichter, jemanden mit dem Thema gesunde und ausgewogene Ernährung zu konfrontieren und somit zumindest ansatzweise das Verständnis und das Interesse hierfür zu wecken.

Ariane Luisa Grap

Gesundheits- und Krankenpflegerin, VGH-S

Wild and Veda kamen ins Loft … Stéphanie und Uli verpassten jedem erst mal einen äußerst plastischen Zuckerschock. Der Konfi-Tisch verwandelte sich nämlich in ein wahres Zuckerland, das uns vor Augen führte, wie viel Zucker in unseren allseits bekannten Lebensmitteln steckt. Stéphanie und Uli veranschaulichten jedoch nicht nur, wie schädlich Zucker ist und welche Konsequenzen er auf den Körper und auf das Gehirn hat – sie machten jeden auch mit gesünderen Zuckeralternativen wie Reissirup oder Kokosblütenzucker bekannt. Das Loft dankt den beiden für ihre tolle Präsentation und ihre Zeit! Und weil es so gut war, wurden Wild and Veda gleich für einen zweiten, vertiefenden Workshop vorgemerkt.

Mike Fischer

Inhaber, Fischer's Brand Loft

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