Proteinreiche Nussmischung mit Kürbiskernen

Proteinreiche Nussmischung mit Kürbiskernen

Rezepte Portionen: 6-7Schwierigkeit: Leicht Zutaten 50 g geschrotete Leinsamen 50 g Kürbiskerne 50 g Mandeln 50 g Walnüsse Proteinreiche Nussmischung mit Kürbiskernen MEALPREP PAR EXCELLENCE. In meinen Ernährungsseminaren lege ich großen Wert darauf, die Zubereitung...
Gebackener Porridge mit Apfel und Nüssen

Gebackener Porridge mit Apfel und Nüssen

Rezepte Portionen: 2-3Schwierigkeit: Leicht Zutaten 75 g Haferflocken 1 Apfel 1 Möhre 2 EL Nussmischung (Rezept hier) 1 TL Zimt 250 ml pflanzliche Milch (bei mir war es Mandelmilch) 1 Ei 1 EL Ahornsirup Gebackener Porridge mit Apfel und Nüssen PORRIDGE MAL ANDERS!...
Gebackener Möhren-Porridge

Gebackener Möhren-Porridge

Rezepte Portionen: 8 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 2 Bioeier 500 ml Pflanzenmilch 1 TL Backpulver 1/2 TL Zimt 1/2 TL Kardamon 1/2 TL Muskatnuss, frisch gerieben 1/2 TL Ingwer 1/2 TL Vanille, gemahlen 200 g Möhren 200 g kernige Haferflocken 70 g Rosinen  2 EL Rapsöl...

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